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咽炎不能吃什么食物

咽炎不能吃什么食物

咽炎患者在生活中一定要注意自己的饮食,避免食物给我们带来更强的刺激,那么咽炎不能吃什么食物呢?你在生活中注意这些问题了吗?今天小编就和大家说说这方面的知识,让大家可以在生活中注意自己的饮食,一起来看看吧。

咽喉炎患者不要吃以下的食物:

不能吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、葱、蒜、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱等,慢性咽炎患者不宜食用,否则会对咽喉部位造成很大的刺激性,可导致咽部黏膜充血,加重咽部不适症状。喜食辛辣刺激性食物还会引起慢性咽炎反复发作。

不能吃油腻、煎炸食物

慢性咽炎患者应该避免食用油腻、煎炸的食物,如油条、煎饼、油饼、炸鸡翅、炸薯条、肥肉等,这些食物容易刺激咽喉黏膜,产生更多的痰液,而且还容易上火,造成慢性咽炎的炎症加重。

不能吃过烫、过热的食物

长期食用过烫过热的食物,会引发慢性咽炎,因此慢性咽炎患者不能食用过烫过热的食物,如热汤、开水等,最好等食物温后再食用,否则会对咽部造成极大的刺激,还会损伤咽喉黏膜,使得慢性咽炎症状加剧。此外,过烫过热的食物还会对胃内黏膜造成损害。

不能吃过酸、过甜的食物

慢性咽炎不能吃过酸、过甜的食物,慢性咽炎患者吃酸性食物,如酸梅、酸橘子、柠檬、酸菜等,会使咽部的痰不易咳出,加重慢性咽炎的炎症;而过甜的食物,如甜味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、炼乳等,也会刺激喉部粘膜,使炎症不易治愈,不利于早日恢复慢性咽炎。

不能抽烟、喝酒

酒精本来对身体具有一定的刺激,如果慢性咽炎患者过量喝酒,尤其是饮烈性酒,会导致咽部黏膜充血,加重炎症。而且吸烟对咽部的危害非常大,所以有慢性咽炎的人必须戒烟。

不能暴饮暴食

有慢性咽炎的患者不能暴饮暴食,吃东西不要太快,暴饮暴食会使胃肠功能紊乱,不利于消化和吸收,还会导致加重咽部的负担,容易使慢性咽炎反复发作。因此吃东西宜细嚼慢咽,尽量选择清淡易消化的食物。

咽炎要避免咽喉部刺激

自我保健是抵御慢性咽炎的关键,慢性咽炎患者注意不能用嗓过度,大声喊叫、引吭高歌等,还需要改善工作和生活环境,避免粉尘及有害气体的刺激,否则会对咽部造成很大的刺激,不利于咽炎的恢复,外出最好戴上口罩,防止吸入污染的空气。

当慢性咽炎患者有咽干、咽痛时,可选用一些含片,如华素片、草珊瑚含片、西瓜霜含片等,能够减轻或消除咽部不适症状。

咽喉炎不能吃一些不利于病情康复的食物,患有咽喉炎吃以下的食物比较好:

1.蜂蜜藕汁治咽喉炎

取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。

2.雪梨罗汉果治咽喉炎

雪梨1个,罗汉果半个。将雪梨洗净,连皮、核切碎,罗汉果洗净,然后放入沙锅,加适量清水共煎,煮沸30分钟,去渣饮汤。每日2次,连服3日可见效。润肺消痰,清热利咽。还适用于咽部微痛,或有异物感,音哑等。

3.梨子粳米粥治咽喉炎

梨3个,粳米100克,冰糖60克。将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,两味同冰糖一起下锅,加适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。滋阴利咽。还适用于声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。

咽喉炎患者在饮食上一定要多加注意,不要吃一些刺激性的食物,以免影响病情。

慢性咽炎食疗调养

胖大海

胖大海3颗,放入茶杯中冲泡,加盖焖4分钟,然后加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可代茶饮用,有利咽解毒、滋润咽喉的作用,适用于肺热所致的慢性咽炎,可以缓解喉咙干燥、疼痛等不适。

金银花麦冬汤

将金银花10克,麦冬10克,桔梗8克洗净,倒入锅中,煎水,过滤后去渣取汁,代茶饮即可。具有清热解毒、清利咽喉、生津止渴的功效,可用于治疗慢性咽炎。

海带

水发海带500克,白糖250克。做法:海带洗干净,切成细丝,加水煮熟,捞出后拌入白糖腌渍1天后即可食用,每天食用50克,每天吃2次。具有软坚散结、清热解毒的功效,适用于慢性咽炎患者食用,对于调养慢性咽炎很好。

咽炎生活细节调养

注意保暖

慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。所以,天冷要及时添加衣物,早晨出门或骑车要戴上口罩,使口鼻不受干冷空气的刺激。睡觉时房间内温度不要太冷;洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发。这对于调养慢性咽炎是必不可少的。

保持室内清洁湿润

慢性咽炎患者也要保持居室内清洁,经常开窗通风,保持空气流通,室内不要吸烟,如用暖气取暖时应注意室内不要过于干燥,应用加湿器增加室内空气湿度,以避免咽部吸入干燥空气。

避免咽喉部刺激

慢性咽炎患者日常要做好咽喉部的保养工作,避免咽喉部一切刺激,避免去烟雾、粉尘多的环境,不要大声喊叫、引吭高歌,以免用嗓过度,造成咽喉部的刺激。此外,饮食中不要食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、生姜、火锅等。

保持口腔卫生

调养慢性咽炎其口腔卫生也是不容忽视的,每天做到早、晚刷牙,吃完东西记得用冷水漱口,可起到清洁和湿润咽喉的作用,预防咽喉部细菌感染。另外,应适当锻炼身体,可防治慢性咽炎。