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孕妇能吃薏米红豆粥吗

孕妇能吃薏米红豆粥吗

孕妇不能吃薏米红豆。

孕妇不能吃薏米红豆的原因:薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。

薏米性味甘、淡,微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏米富含蛋白质,脂质含量是禾本科谷物中最高的,且薏苡油有一定的药理作用。

研究发现,薏米可以防治过敏症;薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用,其脂肪油能使血清钙、血糖量下降,并有解热、镇静、镇痛作用;薏仁还是一种美容价值较高的食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻。但薏米好坏是要看谁吃的,薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。

药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。专家介绍孕妇不宜食用薏米,这是因为在一些中医文献中,记载了薏米对孕妇有一定影响,所以不宜服用。

清热化脓--绿豆、薏仁各适量,浸泡后熬煮至软,加入蜂蜜或冰糖调味即可。

.强健脾胃机能--白木耳、薏仁浸泡后煮至熟软,加入冰糖调味即可。

.消水肿--薏仁30G,再加入红豆、冬瓜和米,一起煮粥,经常食用。

.美白--黄瓜、薏仁和粉丝一起煮成菜汤食用。禁忌:

1.体质特别燥热便秘者不宜食用薏仁

2.因薏仁有利尿作用,可能引起体内钾离子的不平衡,水分也排出较多,羊水量也许会减少,孕妇不宜多吃

孕妇吃了薏米会怎样

一般情况下,不建议孕妇食用薏米,因为薏米性质滑利,对子宫有兴奋作用,能使子宫收缩,带来流产风险。但孕妇能否吃薏米,是因人而异、按需而用的。如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状,准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下,适量使用。而若是平时煲汤或煮粥时,放些薏米,也不需要太过担心。因为这些情况下所使用的薏米量并不大(薏米的常用量为1030克),应该比较安全,如果还是很担心,可以去医院做个检查。