怎么知道老公有没有出轨？已婚男人出轨的表现形式有哪些？山东读者孙宁问：我和老公结婚两年了，感情还算顺利。但性生活方面，老公性欲特别强，几乎每天都想要，而我觉得每周一次就够了。有时老公会说：你满足不了我怎么办？我只当他开玩笑。
男人出轨是性不满足吗
可上个月，我偶然翻看他的手机，发现他与一个女孩联系密切，从短信内容上看，老公已经出轨了。这件事让我十分痛心，难道老公是因为性得不到满足而出轨吗？请问我该怎么办？
专家：社会上流传着一种说法：男人出轨为了性，女人出轨为了情。这种说法影响了很多人对婚外情的看法。事实上，男人出轨是很多种因素综合起来的，性可能只是其中一个。
从你的叙述来看，性爱频率不合拍是促使你老公出轨的一个直接因素，但这背后可能也隐含着一些其他原因。例如，婚后可能生活趋于平淡，他想寻找新的情感刺激；在遇到性方面问题时，你们双方没有顺畅沟通，解决问题；还可能有女人主动投怀送抱，因为外遇从来不是男人单方面的事情。
无论什么原因，在发现老公出轨后，不要破口大骂男人或小三，而要冷静下来，首先，告诉他你很珍惜你们的婚姻；然后表达你的看法和你的感受、疑心、愤怒，但不要争吵；最后找出原因，如果单纯是性方面的问题，一定可以找到解决办法，多学习些技巧，咨询医生，只要有感情基础，性爱慢慢练习就能和谐。
怎么知道老公有没有出轨
假若说，你爱的男人他正背着你和另外的MM打得火热，又没有提出和你分手，那么，他只有拼命地掩饰、再掩饰，撒谎、再撒谎。可是无论他做得怎样天衣无缝，都会露出蛛丝马迹。不用虎视眈眈，动用一点小智慧就可以弄清他是不是真的背着你出轨。
出轨现象1：开销突然增大
出轨以后，为了讨伊人欢心，吃烛光晚餐、送玫瑰、喝咖啡是必需的，这才能体现一个男人的绅士风度和浪漫。什么叫浪漫？就是和一个女孩子慢慢浪费信用卡上的数字，让它由多变少。这是情爱场上男人的必修课，小意思，这点小开销都招架不住，哪有女孩子心甘情愿和你在一起浪漫呢？人家又凭什么跟你一个有 妇之夫玩一场不会有结局也不会有名分的爱情游戏呢？遇到对物质要求高的女孩子，房子、跑车，一个不能少。
男人为了留住这段风花雪月，只好拼命攒私房钱。以前，慷慨交给老婆的钱现在即使还会如数交给她，但心中有几多不愿意呢？只有他自己知道。如果男人没有额外收入，通常会以各种借口，不把工资如数交给老婆；如果有额外收入，男人不会像以前那样傻了分文不留全部交给老婆。有的男人甚至不惜戒烟、戒 酒。
乐美老公是一家企业的部门经理，收入不菲，但是，不管挣得再多，有多少营业外收入，他都会如数交给乐美。婚后的第六年，老公突然收回了乐美的权力，只给她工资。至于奖金以及额外收入只字不提。在家里，老公依然和她恩恩爱爱，乐美从来没有怀疑过老公，因为她绝对相信老公的为人，这么多年，他从没和她吵过架，对自己父母像亲生父母一样。
有次，乐美还真的问起过老公，怎么突然不发奖金了。老公轻描淡写地说：公司效益不是很好，我们高层自愿放弃奖金，再说，我的工资也不少，不拿就不拿吧，给大家做一个表率。
乐美对老公的话深信不疑，还表扬他做得对。
两年后的一天，老公正在洗澡，放在卧室的手机响了，乐美拿起手机，天地良心，她真的不是要偷看老公手机，也不是怀疑他有什么见不得人的事， 她只是怕耽误了重要的事情，自从老公成了经理，一个电话，一条短信把他从家里叫走是常有的事。她打开那条短信，结果，她整个人都呆住了：明，你在哪里，我 们有一个星期没见面了，真的真的好想你，想你的好，想你的笑，想你身上的味道。
乐美整个人都呆了。
出轨现象2：经常加班
有了外遇的男人要在工作之外抽出时间和情人在一起，体味温香软玉的销魂和美好，自然不能准时回家和老婆在一起。老婆当然会打电话，发短信，盘问男人为什么这么晚了还不回家，和谁在一起。男人通常会大言不惭地答：加班啊。
开始，老婆还心疼地嘱咐：工作时要记得吃夜餐。但是，随着加班的次数多了，老婆就会起疑心。男人就会立马做出一脸的委屈状：我这么拼命干活，加班，还不是为了你和孩子生活得好一点儿？要不，我天天在家陪你，你来挣钱养活我!多数妻子听到男人这句话，都会有种自责心理，以为是自己误会了老公。
男人见妻子打消了怀疑他的念头，老老实实回家陪老婆几次，把她哄得心花怒放，又继续在外面加班。
春香老公在工厂里是一名普通工人，正和车间一名外来妹打得火热。为了不让老婆怀疑，他每周只给自己一次加班时间，而且，每次加班时间都不固定。每次他准备加班时都会把老婆可能打给朋友的电话，事先准备一下，统一朋友口径，让老婆绝对相信，他是在加班，为她和孩子拼了老命创造幸福呢。春香就真的以为老公是在加班，从来没有怀疑过他。直到有一天，外来妹怀上了老公的孩子，把电话打到家里，她才知道，原来老公每次加班都是和另外一个女人在一起。
出轨现象3：应酬太多
这年头，稍稍有点儿本事的男人都喜欢在外面应酬。应酬于男人而言，体面又风光，好像没有应酬就不足以证明男人的能力，不足以证明他事业有成。女人呢，也多半喜欢有应酬能力的男人。这样的男人多半能挣钱，能给她和孩子的生活带来足够的物质保证。
于是，聪明男人就会披着应酬的外衣，在外面堂而皇之地发展婚外情。当老婆开始反感每一个夜晚他在外面不停地应酬时，男人辩解的理由比谁都充分：你以为我愿意这样啊，接着就以大舅哥老婆的亲哥哥为事例说明，每天下班就回家，一个月不足1000块钱，买日用品老是寻地摊货，吃饭节衣缩食，还是攒不够孩子上大学的费用，老婆天天骂他是瘪三。你希望我是那样的男人么？如果你希望，我从明天开始下班后就老老实实待在家里，给你做饭，涮碗，洗衣。
老婆一听，立时没电，临挂电话前，还得温柔地叮嘱男人：多吃菜，少喝酒。男人收了线，那个乐呀，用一点智慧就把老婆的心给搞定了。
出轨现象4：心不在焉
回到家里，不论干什么都心神不宁，尤其对于电话响特别敏感，而且拒绝在妻子面前接听电话，如果妻子问他有什么事，他又会以蛮横的态度否认我能有什么事？你在怀疑我么？出现这种情况，可以十分肯定地告诉你，他在外面，有了情况。
老话说，心底无私天地宽，一个在外面没有秘密的男人，在家里，就会坦然地面对所有电话，也不会心不在焉，更不会对妻子的询问态度蛮横。
佳男老公是房地产公司的技术员，平时住在工地上，一个星期回一次家，以往，老公每次回家和佳男都有种小别胜新婚的感觉，如胶似漆。后来公司有了班车，不用每天都住在工地了，佳男那个高兴啊，这样，两个人就不用盼星星盼月亮盼周末了。可是，回到家里的老公却像变了一个人，老是心不在焉，手机一响， 他不是走到阳台接就是嗯嗯啊啊几句就挂了。
佳男暗中观察老公，敏感的她很快发现了老公在外面的蛛丝马迹。老公也没有否认，还告诉她，那个女孩子是他们公司的一个客户，他们已经同居半年，她已经怀孕，所以，他不想伤害她。
佳男整个人都傻了，歇斯底里地大叫道：那你就忍心伤害我吗？
出轨现象5：懒于性事
男人生理上也有不应期，这是正常现象，但也不过几天而已。排除这几天，如果他是一个生理正常的男人，如果总是在床上心不在焉，对你的所有暗示都漠不关心，比如说，以往每次做爱前，你们都有前戏，却突然取消了，对于你风情万种的肢体语言，深情妩媚的眼波，他一点反应都没有。就算是做爱，也是例行公事，草草了事，完全是在应付，毫无激情可言。这时，你就该提高警惕了，男人的出轨往往是从对妻子身体的厌倦开始。
婚姻的七年之痒多是性爱之痒。当性爱出现疲惫时，也是婚姻疲惫的开始。男人这时就会在外面刻意或不刻意寻找能带给自己激情燃烧的女人。
于波波和老公结婚10年，这10年间，也算是一对恩爱夫妻。以前，他们的性爱很有规律，一周两次或三次。从没有过改变。但是，10年后的一天，于波波发现老公越来越不愿意和她一起缠绵，刚开始，她以为是老公的不应期，还为他进行食补，人到中年肾亏也是常有的事。但是，这种现象持续了一年，最后发展到一个月都没有一次了。
朋友劝于波波，要她盯着老公。但结婚10年来，老公从来没做过对不起她的事，她一直相信，老公是世上最疼她的好男人。在朋友的怂恿下，于波波半信半疑，留起心眼来，有一次，她偷翻他的公文包，居然在里面发现了杜蕾丝!他和她在一起缠绵时，从不用避孕套，那么，这个避孕套显然是为那个女人准备的。
出轨现象6：朋友出面证明他是清白的
男人在外面晚归或经常迟迟不归被老婆怀疑时，经常会有他的哥们儿自告奋勇站出来替他澄清事实：那天，他和我们在一起，嫂子，你绝对放心，我大哥不是那种人，我可以作证。并信誓旦旦保证，就是大哥想出轨，我们这帮哥们儿也不会饶了他，娶了你这么贤惠的嫂子，他要是不知足，敢对别的女人动歪心的话， 看我们怎么修理他。
事实呢，人说，物以类聚，人以群分，这绝对没错。男人在外面花心，怕后院起火，最常用的伎俩就是把这些狐朋狗友推出来当挡箭牌，让妻子相信，他虽然夜夜晚归，但绝对为老婆守身如玉。
杨小北的老公就是典型的这类男人，每次老婆怀疑他时，他也不辩解，吃一堑长一智，下次晚归，他依然不给老婆打电话，而是把朋友或朋友的老婆搬出来，给她打电话：嫂子，大哥和我在一起，你就放心吧，他要是敢出去风流，我就是你的侦探
杨小北还能说什么啊，觉得是自己错怪老公了，老公说得没错，他在外面应酬还不是为了这个家，为了她能过得好一点。可是，常在河边走，不信没有不湿鞋的时候。有一次，杨小北参加朋友的聚会，刚走到酒店大厅，就见老公和一个年轻女人情意绵绵地从车里走出来。
杨小北没有惊动老公，而是躲在一个角落里，用手机偷拍下了老公和那个女人在一起的情景。她老公开始还抵赖，当杨小北把照片甩到他眼前时，他沉默半晌后，居然愤怒道：你跟踪我？
以上几种情况虽不能百分之百证明你老公确定有外遇，但是，如果上述6种现象，他一应俱全，说明你们的婚姻已经呈现亚健康状态。作为妻子的你，要格外注意了，如何消除你们婚姻之中的亚健康状态，如何挽回丈夫渐渐淡漠的情感和心灵，如何让婚姻进入第二次蜜月期，是你必须做的事。
永远不要以为，男人出轨和你没有关系。