对于近视的人，眼睛经常会感觉到模糊干涩，同时还有时会有发痒的现象，所以常常会买眼药水，那么近视的人应该买什么眼药水呢？
1、近视眼的患者一般情况下不建议使用眼药水，因为大多数的眼药水里面都是含有大量的防腐剂的，对近视眼的患者没有什么好处的，相反的还会加重近视的出现，患者要注意眼睛的休息，不要总是让眼睛感觉到疲劳的状态，可以在用眼一个小时左右闭眼休息一下。
2、近视眼的患者在平时的时候建议要多做眼保健操，这样的话也能让眼睛里面的血液循环也比较快一点，看东西才不会容易出现模糊的现象，针对一个地方看久了要看看窗外的绿色植物，对于缓解眼疲劳是很有帮助的。
3、近视眼的患者在平时的时候一定要注意眼睛的用眼卫生，平时的时候不要用手去揉眼睛，以防细菌进入眼睛之后出现眼疾病的发生，可以多吃点大豆还有就是动物的肝脏之类的食物，都是能帮助恢复眼睛的视力的，能有效的预防近视眼的出现。
4、在饮食方面，你可以多吃一些比较新鲜的蔬菜或是水果之类的，比如些胡萝卜和西红柿对眼睛都是蛮好的，也可以多喝一些白开水，有助于缓解身体上的疲劳，多到室外远眺一会，看一些绿色的植物，对眼睛还是蛮好的。
5、如果不太了解自己的眼睛到底是一个什么样的情况，还是建议你可以去一些比较正规的大型医院里面，去做一些比较详细的关于眼睛上面的检查，因为大医院里面的医疗设备都比较的齐全，有助于患者更加清晰地了解到病情。
6、你现在眼睛已经是处于极度的疲劳状态了，你需要给眼睛多一些的放松时间，建议你可以到药店里或是医院里面买一盒缓解眼睛疲劳的眼药水，这是很有效果的。
日常注意不能吃的食物：
1、近视眼忌食碳酸饮料
碳水化合物饮料含有大量糖和碳酸水、柠檬酸等酸性物质，喝太多碳酸饮料，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长，造成近视。碳酸水、柠檬酸等酸性物质与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
2、近视眼不能吃大蒜
中医认为，长期大量地食用大蒜，伤人气血，损目伤脑。《本草纲目》记载久食伤肝损眼，因此，眼病患者应尽量不要吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的眼病患者更应注意。故民间有大蒜百益而独害目之说。眼病患者在治疗期间，必须禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则将影响疗效。
3、近视眼忌食糖类食物
糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。糖把胶原蛋白粘在一起，产生糖化现象，使肌肉失去弹性。眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后，不能灵活调节焦距，当近距离看书时间很长时，眼睛的肌肉可能固定在近焦距，而不容易改变到远焦距，因此看不清远处的东西。严重时，眼睛晶状体本身也可以被糖化，变得浑浊，形成白内障，甚至导致失明。
吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
有哪些食物可以改善视力：
1、含维生素A的食物
长时间注视电脑荧光屏导致视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应力减退，严重的时候甚至可能患夜盲症。维生素A还可以预防干眼病。每天应该摄入足够的维生素A。含维生素A最丰富的是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、桔子、杏子、柿子等。
2、维生素B群含量丰富的食物
眼睛的视网膜中有很多的游离维生素B2。维生素B族缺乏会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1、 烟碱酸)。
3、富含维生素C的食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。如果缺乏维生素C容易患白内障。因此应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物如新鲜蔬菜和水果，其中以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨、桔子等含量最高。
平时应该怎么保护眼睛：
站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。