30岁男人性生活频率是多少？男人30岁性功能怎么样？30岁的男人一周能几次性生活？30岁这个年龄的男人性功能处在下降的趋势，他没有20岁小伙子那么好的精力，不过这也根据每个人的体质来的，下面就和小编一起去了解一下30岁男人性生活的频率。
你的体质决定你的性生活，如果做多了你没有感觉很累，这就说明你适合这个频率，如果觉得有些不适，可以减少次数，总之;一周做三到四次应该没问题的。
对于这个问题是一言难尽的。一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期3～4次;41～50岁的夫妻，一星期2～3次;51～55岁的夫妻，一星期1～2次;56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。对于这些情况，读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合，夫妻情况彼此也有很大差异。
男女之间在生理上的差别，即使同性，也存在个体的差异。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异，因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。由于受到气候、环境、疾并工作等等因素的影响，即使同一对夫妻，其性交次数也常常会发生变化。
30岁的男人一周几次性生活最好？上面提到的多少次多少次也只是大致的统计数字，高于或低于这些数字就未必不正常。人们很担心纵欲伤身，这是可以理解的。
许多报刊图书列举出古代许多帝王纵欲伤身，很少有活到80岁以上高龄的事例。但什么叫做纵欲呢?
无疑古代帝王中许多人是纵欲伤身损寿的。这些帝王为了淫欲，不光是性交次数过频过滥，特别是多方寻找、滥用壮阳滋补药，而这些含有雄性激素或含铅等元素的药物往往会损害性功能和伤身。因此，一些报刊搬出那些帝王来说明问题往往是自觉不自觉地拿这些材料去吓人。
如果夫妻双方身体又好，性欲又强，过完性生活后又无何不适，那么，性生活的频率大大超过一般的统计数字也不一定叫做纵欲，也不会伤身。因为在一般的情况下，夫妻间的性生活多半会自然调节的。这种纵欲伤身论是片面地把性看做养生延寿的工具。
当然，美满和谐的性生活对于夫妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用的，但这是指注意性生活保健和养生防病，包括运用各种性技巧和正确运用阴阳互补的手段。
在封建迷信思想的影响下，以单向的采阴补阳代替阴阳互补，以固精、还精补脑代替了惜精;这样，以性生活中不射精甚至根本不过性生活来固、还男性体内之精取代了和谐正常的性生活以达到养生保健目的的正确做法。
一滴精，十滴血、劳色损命、失精伤身等等谬误说法也应运而生，这种性的愚昧统治了我国民间数百年。
许多报刊图书都提到：以性生活之后第2天双方均不感到疲劳为原则。如果出现头沉腰酸、心跳气短或食欲不振等情况，就说明性生活过于频繁要及时调整。
性生活之后感到疲劳往往是因为兴之所致，玩的时间长了，休息的时间相对少了，第2天就会感到倦意，但这不一定在于性交次数本身，而是在于时间掌握不好。
只要调整好作息时间就行了，不一定是性交过度所致。反之，如果仅仅因为性交频率高一些就诸多渲染纵欲伤身，这非但于事无补，反而加重心理压力和抑制性欲。
在不少男子看来，性交次数越频，越能证明自己的性能力，显示自己的雄风。他们竭力去满足自己妻子的要求，希望从妻子的性兴奋中证明自己的实力。
他们这种在一个晚上一而再再而三的重复性交与其说得到性的愉悦还不如说得到心理的满足。他们以有了这么一段光荣的历史而得到唯一的安慰。
恰恰相反，他们这样做使得他们性生活的质量降低了。因为，两次性交之间时间越短，射出的精液就越少，短期内重复次数越多，就可能造成完全不射精，性快感也会进一步下降。
和谐美满的性生活是指男女双方都达到性的愉悦和心理的满足，不在于追求性交次数本身，有些中青年夫妇一个星期仅过三两次性生活，但双方都已感到很满足也应该说这些夫妇的性生活过得很和谐。
男人追求性交次数还由于他们对此存在一些误解，以为女子要求越多越好，其实这种看法是很不全面的。一般来说，尽管女子在一次或几次性交中可以获得数次的性高潮，但是往往是从第一次的性高潮中获得的快感更为强烈。
无休止地进行刺激，也反而会降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次性交，往往是头一二次性交未能达到满意的性高潮，因而她们希望在第二次甚至第三次性交中得到补偿。
还有些男子以为他们每次提出性要求女人都从未拒绝过，便误认为女人有这样的需要，殊不知这些女人是在尽义务，丈夫需要多少次，她们就配合多少次，她们的义务尽到了，心里就踏实了。
她们以为，同自己的丈夫有了性生活之后，心理上的安全感就能增加，对丈夫的疑虑就随之而消失了。愿人们正确对待性，从性中得到愉悦、温馨 可根据年龄、身体、工作量决定次数。
要看自身的身体状况，一般是2--3次，如果身体好可以3--4次，差的话一次就可以了 20--30岁，一般是3--6次
2029岁，2*9=18，即10日内8次;
3039岁，3*9=27，即20日内7次;
4049岁，4*9=36，即30日内6次;
5059岁，5*9=45，即40日内5次;
6069岁，6*9=54，即50日内4次。
我国古代有一句俗话：
年过二十不宜连连，
年过三十不宜天天，
年过四十要像数钱，(古代数钱以五为基数)，
年过五十进山拜庙，(初一和十五)，
年过六十要像过年。
挺有意思的吧。
男人过了30岁，当然其性能力不会马上发生变化，因为这种变化是逐渐发生的，其性能力下降曲线是一个缓坡，同时，这种变化具有较大个体差异。有些性能力弱的，也许从24岁才起飞，而25岁就下降而着陆了。
有些在性能力上有天赋的人其性能力在18岁时即可达到高空，而到了35岁才下降并着陆。但大多数男人是在30岁后其性能力开始出现显著下滑的。
简单地说，过去男人每天都想亲热，而现在会变为每周2次，有时是3次，也有可能是每逢节假日或4天一次，剩下的时间他总想休息一下。
过去每当灯光熄灭，他就会想这事，熄灯好像是一种暗示，而现在则需要妻子去提醒，他才突然会把爱妻作为性对象，并从电视机、电脑、报纸和足球新闻上转过神来去面对性。
男人的性状态与男人的身体状态是一致的，男人性成熟正常的最大值是25岁到30岁之间，所以有男人三十慢慢悠的说法，意思是男人可以慢慢地长到30岁，还能够有身体的生长。
也就是说男人保持得好的话，可以到30岁后才进入完全成熟阶段。30岁进入成熟阶段是有意义的，因为动物的寿命是与性成熟期成正比的，一般为4-5倍长，也就是说如果男人保持得好的话，活120岁一点问题也没有。