经期是女性排出体内毒素，养出健康身体的关键时期，所以在经期有很多的事情是不能做的，一旦做了就会对女性的身体造成很大的损害，那么女人月经期不能做什么呢？今天小编就告诉大家女人来月经不能做什么，一起来看看吧！
1、忌捶腰
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。
但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。
另外，经期捶腰还不 利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
2、忌喝冷饮
这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。
3、忌洗头
月经期冷水洗发，头皮遇冷，子宫收缩，经血就会循环不畅，原本要排出的污血残留在子宫内，这样日积月累，很容易导致内分泌失调，轻则月经不调，重则痛经，不能怀孕等。
这是和我们知道的不能吃生冷食物是一个道理。所以女性一定要善待自己的好朋友哦。
4、忌拔牙
月经期间人体子宫内膜可释放出较多的组织激活物质，能把血液中的纤维蛋白溶酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶酶，使人体的出血倾向加大。
所以，在月经期拔牙（或手术）有可能造成出血量较多，易引发伤口感染，不利愈合。
5、忌吃过咸的食品饭菜
经期吃太多咸的会使体内过多的水分滞留体内，容易造成水肿，高血压等症状，并且影响身体正常毒素的排出，很容易造成痛经等症状。
身体的不适也会给人的心情造成影响。所以经期切记以清淡为主。
6、忌性生活
说实话，这确实是对意志力的挑战，尤其在经期的最后一两天。一方面，这两天的经血量明显减少，经常被情侣们主观忽略。
另一方面，此时女性体内荷尔蒙增多，性欲增强，旺盛的荷尔蒙也同时刺激着男方的激情。
但由于此时宫颈仍处于微张状态，子宫内膜也没 有完全修复，留有创面，因此轻易被细菌侵入。
另外，受爱的运动刺激而游走到别处的子宫内膜碎片可能埋下子宫内膜异位的隐患。