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男人壮阳吃什么食物

男人壮阳吃什么食物

男人壮阳吃什么食物最快最有效呢?壮阳是每一个男人都特别关注的问题!那么怎样壮阳才是最合理的方法呢?下面小编就为大家分享几个独特的饮食秘诀!让你快速重振雄风!

男人壮阳吃什么食物最快最有效呢?想要快速壮阳,你一定少不了这几种食物!

蛤蜊

蛤蜊是一种软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底。有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。

蛤肉的营养价值丰富,在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。

而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。

现代医学研究发现,在文蛤中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。

而且蛤蜊能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝,具有防止老化,强化性机能的功效。

蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。

《本草经疏》中记载,说:蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃也。咸能入血软坚,故主妇人血块及老癖为寒热也。

除这种传统用法外,医学家还对蛤蜊组织进行化学提取,提取物称为蛤素。

动物实验证明,蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和缓解作用。

蛤蜊的功效这么多,想强身壮阳的朋友们,可一定不能少了蛤蜊哦!

鹿肉

鹿肉,是高级野味,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴。

鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。

鹿肉首见于《名医别录》,华佗云:中风口偏者,以生鹿肉同生椒捣贴,正即除之。

《本草纲目》记载:鹿肉味甘,温,无毒。补虚赢,益气力,强五脏,养血生容。

李时珍云:鹿之一身皆益人,或煮或蒸,或脯,同酒食之良。大抵鹿乃仙兽,纯阳多寿之物,能通督脉,又食良草,故其肉、角有益无损。

鹿肉药食两用,中草药配伍,做药膳,食用方式多样。

鹿肉性温和,有补脾益气、温肾壮阳的功效。

中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。