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见不得别人好是什么心态

见不得别人好是什么心态

很多人有这种心理,就是见不得别人好,尤其是见不得别人比自己好,那么见不得别人好是什么原因呢?为什么会有这种心理呢?一起来看看以下分析吧。

见不得别人好是什么心态?

人的天性引发嫉妒心理

生活中,人们看到别人在某方面比自己优秀,往往会认为别人过得比自己好。然而,这种好多半是自己的猜测,容易让人产生心理不平衡的感觉,从而产生嫉妒。

历史传承带来不安全感

传统文化让别人的好给国人带来极大的不安全感。近代中国内忧外患,数次民族危亡加深了这种不安全感。现代社会贫富差距加大,社会资源有限,并且分配不公,让国人将这种不安全感转化成仇富心理。种种原因将见不得别人好这种心态深植国人心中,形成一种根深蒂固的心理基因。

错误教育固化不良心态

深植国人心中的不安全感让家长担心后代在今后的生活中不能获得更好的待遇,甚至无法立足。所以,家长从小培养孩子的忧患意识,拿别人家孩子的长处和自己孩子的短处比,希望孩子能取长补短。这种做法让孩子产生抵触心理,甚至更深的嫉妒。

见不得别人好是人类正常的心理现象,但我们要将其有效地转化为奋斗的动力,而不是嫉恨的源泉。对于个人而言,要肯定身边每一个人的努力,学会赞美和欣赏别人的成功,并从他人的成功中汲取经验,让自己快速成长。作为政府和社会,要制定好政策、分配好资源,不要让有限的资源掌握在个别阶层或个人手里,更不能产生因政策制定产生的歧视,导致资源分配不均。最重要的还是要淡化比较教育。父母在教育中要多采取鼓励型教育,不要只看孩子的成绩。心理学研究发现,绝大多数孩子的自然天赋都相差无几,但如果让孩子在一个健康的环境中成长,他的内心才能更阳光,成绩也更容易得到提升,还能让羡慕嫉妒恨的阴霾从下一代开始消散。

见不得别人好怎么办?

首先,对比是需要的,但攀比要不得。要给自己设定合适的对比目标,比如拿自己和名人比,肯定比不过。最好是自己和自己比,现在的自己是不是比以前有进步,今天的自己是不是比昨天更努力等。

其次,遇到不公平或因某些小事心态失衡时,要尽量让自己冷静下来,不要让别人的好成为自己不开心的导火索。可以试试深呼吸,及时告诉自己别人好只是我认为的好、人人都有一本难念的经、天下事没有绝对的好与坏等。要对自己有信心,相信只要努力了,就能拥有自己的成功。

最后,和亲近的人交流要把握好度。有人喜欢被激励,有人则希望被鼓励。否则,对前者盲目吹捧,对后者吹毛求疵,效果适得其反。

如何克服这种见不得别人好的心理?

那么,如何克服这种见不得别人好的心理?首先,明确自己的定位。如果一个人能清晰、明确去定位自己,努力达到自己的理想,别人的任何状态都影响不了自己,这是最健康的心理状态。从内心认可自己,就不会产生妒忌心,自然就不会出现见不得别人好的情绪。

其次,不要以别人的标准来衡量自己,不要以别人的评价来判定自己是否合格,从心理学上讲,这是主体我和客体我发生了矛盾。解决这种矛盾的一个方法,就是换个角度看问题,即不妨往下看,寻找自信。要明白我们都是凡人,都有做不到的事情,也会有别人比我们强。明白这个道理后,当发现别人比自己强时,找准自己的定位,接纳自己。

此外,多发掘自己的优点。每个人都有优点,在发现别人比自己强的同时,也要学会发掘自己的优势。其实,某方面比你强的人,肯定也有比你差的地方。我找不到自己的优点。或许有人会这样说,这说明你还没有好好去了解自己,只有发现自己的优点,才能找到开心的源泉。