胎儿中晚期因为胎动频繁很容易脐带绕颈，如被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，不会有什么危害。可是如果绕颈太紧或者三周以上，就会影响脐带血流，对胎儿十分危险，要及时去医院。那么如何防止脐带绕颈？防止脐带绕颈的睡法有哪些？
脐带绕颈跟睡姿有关系吗？
胎宝宝脐带绕颈跟睡姿没有多大关系，脐带绕颈的发生是因为胎儿在母体内活动频繁造成的，胎儿的脐带越长，胎位变化越频繁，发生脐带绕颈的机会就越多，跟妈妈的睡姿及蹲着没有必然的联系，宝宝有时候是可以自己绕出来的。
脐带绕颈怎么办？
宝宝脐带绕颈时，妈妈不要时常抚摸肚子或者频繁的运动来刺激宝宝，以免宝宝动的更快，绕颈情况更加严重，可以采取左侧睡眠的方法，让宝宝更加安静，此外，妈妈需要规律的产检，学会数胎动，胎动过多或者过少时，要及时去医院检查，此外，在分娩时要根据医生专业的建议方案，选择正确的分娩方式。
胎儿脐带绕颈的危害性：
脐带缠绕，其结果类似于上吊，对胎儿的影响，与缠绕的周数及松紧度、脐带的长短、羊水量有关。同时还与是否临产有关。临产后，胎头往下分娩，会造成原先缠绕较松的脐带逐渐拉紧。
一般来说，被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿，因脐带缠绕及压迫程度较轻，是不会发生临床症状的，这种缠绕对母儿危险不大，母亲仍可经阴道将其顺利分娩。
即使是脐带绕颈，由于胎头的活动性较小，只要脐带没有被勒紧，通常就不会危害胎儿健康。在孕期，如果发现有脐带缠绕现象，只要胎儿继续在活动，孕妇就不需要太担心。
然而，缠绕周数多及压迫程度重的胎儿，因脐带缠绕可导致相对性脐带过短，缠绕得紧，就会影响脐带血流，首先就会影响到胎儿氧和二氧化碳的代谢，使胎儿出现胎心减慢;严重者，可能出现胎儿缺氧，甚至胎儿死亡，处理较为被动和棘手。