出轨已经不是什么新鲜的话题了，可是很多的男人就算没有肉体出轨，可是他们的精神却出轨了，今天小编就给大家说说男人出轨的五大征兆，已婚的女人必须注意。
男人精神出轨一般会有以下一些表现：
整天拿着手机发消息，半夜也不列外
如今的人们都喜欢整天拿着手机，所以现在的精神出轨越来越难以发现了，但是其实你自己观察就会发现，毕竟看电影和娱乐不需要不停的点击键盘，聊到兴起，有些人还会忍不住微笑愉悦。
做爱也成例行公事，靠想象对象助兴
有精神出轨现象的一方，常常对夫妻性爱也提不起兴趣。有时，为了应付对方，甚至做爱时想象的对象却是意念中人。
开始不舍得给你花钱
精神出轨也是有成本的，他们会想方设法送那姑娘一些礼物，让她高兴，也许是虚拟的，也许是实物。这些都需要金钱支持，所以你会发现，他明明每天按时回家，开销却大了。
记不清对方生日，送礼物也只是敷衍
夫妻一方精神出轨了，即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。所以，常常忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也只是敷衍一下。
内心常有小秘密，不愿与对方分享
有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。
男人精神出轨怎么办？
1，不要过度当面质疑他的行为，而是应该悄无声息的调查取证。这样即便是没有查出他有出轨的行为，也可以避免信任感与感情的破坏。
2，寻找他可能出轨的原因，自己是否存在问题。
3，为婚姻付出七分，为自己保留三分。不要舍不得男人吃苦，你越惯着男人，男人就越容易忽略你，越容易出轨。
4，偶尔当面做有效的沟通。沟通时可以打打擦边球，偶尔问问他经常出差对他有没有什么影响，会不会背叛自己。仔细观察他的态度，观察他的反应。