很多夫妻因为工作的原因长期处于异地的状态中，这让很多本身就很没有安全感的女人更容易不安，那么究竟老公在外地应该怎么判断出没出轨？今天小编就带你来了解一下吧！
老公在外地怎么判断出没出轨？
1.和老公通话时，解读他的情绪
分居两地的夫妻基本用电话来联系感情。所以，从通话中也是最能感受到对方情绪的。没有感情变动的夫妻，在通电话的时候一定会是很平常或者很依恋的感觉，即使没有聊很久的话，但也会从对方的言语中感受到心安。
2.和老公短信聊天，从话语中解读
短信或者微信QQ，会是异地夫妻的第二个主要的交流工具，从这上面发现端倪也并不难。一般说来，感情正常的夫妻，基本生活中的大小事都会和对方说，但却是夫妻之间最无味却很温馨的交流。
3.看老公的空间动态，判断他的心情变化
和自己的爱人分居两地的人，一般情况下有很多话不能和自己的爱人诉说，就会将情绪留在自己的空间，聊以慰藉自己的孤寂或者迷茫或者快乐的心情。所以，你可以通过空间观察他的心情变化，以及生活习惯变化。
4.老公对你的关心是否减少
感情稳定的夫妻，都不会疏于对对方的关系，即便不会每天通电话，但一旦联系总会叮嘱彼此。比如会叮嘱对方注意身体啊，好好吃饭啊之类，虽然翻来覆去也就那些话，但也不会感觉到腻。
5.和他身边亲近的人联系
分居两地的夫妻，想必身边都有彼此认识的朋友。平日你不要忽略掉那些人，偶尔的和他们通个电话联系一下，也算是联系一下感情。也可以从和他们的沟通中判断老公的话，或从中套一些话来，这样就会更明白了。
丈夫已经出轨的征兆
1.讨论第三者话题，从不评论
如果你的另一半看到小三题材电视剧马上换台，充分说明他的心虚，如果你想和他就小三的话题讨论几句，出轨的他绝对会退避三舍，情感作家曾子航说因为戳到了男人的痛处。
2.有了新的爱好
这和喜欢照镜子差不多，若有一天你发现他有生活情趣了，有了跑步爬山的业余兴趣，而且不用你陪着，这就充分说明他已经有了另一段阳光普照大地的新生活。
3.爱说谎
对于以上出轨征兆，心思学家柏丞刚自揭年轻时常常出轨，集中在他身上的出轨征兆就是喜欢妆扮自己，最矛盾的行为就是因为心虚而避免和女友身体上的接触，因为愧疚又要加倍对她好，买各种礼物送给她。
4.心不在焉
回到家里，不论干什么都心神不宁，尤其对于电话响特别敏感，而且拒绝在妻子面前接听电话，如果妻子问他有什么事，他又会以蛮横的态度否认我能有什么事?你在怀疑我么?出现这种情况，可以十分肯定地告诉你，他在外面，有了情况。
5.经常加班
有了外遇的男人要在工作之外抽出时间和情人在一起，体味温香软玉的销魂和美好，自然不能准时回家和老婆在一起。老婆当然会打电话，发短信，盘问男人为什么这么晚了还不回家，和谁在一起。男人通常会大言不惭地答：加班啊。
老公出轨了女人该怎么办
1.抓住男人的心就抓住他的胃
这并非只是个民间俗话，也不仅仅体现在表面的会做几道好菜。会做菜的妻子也代表着体贴贤惠，会懂得在丈夫需要安慰的时候送去最温暖的关心。言内之意就是从生活的方方面面关心他，不断完善自我，提升自己的个人魅力。
2.不要太依赖男人
男人出轨的事情如今屡见不鲜，可以说太多了。究其中最主要的原因就是太粘着男人，依赖男人，缺乏独立的能力。所以，如果你正处在这样的状态，那么请一定要自立，不要太依赖男人，要了解他的需要，科学地满足他，让他体验到你的优势，让他认为你比别人强。
3.偶尔的犯错是可以原谅的
人的一生中会受到很多的诱惑，并没有多少人能做到思想绝对的忠诚，素以偶尔一次的犯错也许可以视情况而原谅。当然，如果丈夫假如多次出轨的话依旧妥协原谅，那就变成了纵容。想想是不是自己哪方面做得不当，多了解他的想法。