每个父母都希望自己的孩子能够健康的成长，一旦孩子生病了最难受的还是父母，但是有的孩子却经常会出现生病的情况，究竟导致孩子经常生病的原因有哪些？今天小编就带你来了解一下吧！
导致孩子经常生病的原因
1.常吃垃圾食品
垃圾食品中往往口感都比较好，高热量，低营养。有的是提供超过人体需要，变成多余成分的食品，对孩子的健康极为不利，尤其是原本体质就稍差些的孩子，限制吃零食绝对是孩子健康的重要保证。
2.生病时老输液
在医院常常听见医生这么说：挂瓶吧，好的快。而有些时候是由于家长给医生的压力而使医生选择给孩子输液。虽然输液能够好得快，但是，随着孩子不断地输液，抵抗力也会随之下降。
3.父母养得太娇嫩
如果父母过分地保护孩子，就会使孩子受到拘束，比如叮嘱孩子别出去跟那些野孩子打打闹闹啊，生怕他们撞到、碰到等等。其实，让孩子无所顾忌地去玩耍，也可以使孩子的适应环境的能力增强，从而使免疫力增强。
4.给孩子穿太多
为了孩子不被冻着，很多父母都会在天气变冷，或者自己觉得冷的时候给孩子添加衣服。但是，由于孩子的新陈代谢要比大人快，身体产生的热量也就更多，因此，小孩的衣服不需要穿很多。
5.平时情绪紧张压力大
免疫力与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致宝宝的免疫力下降，而快乐、愉悦、放松的情绪可以让免疫力保持最佳状态。宝宝感知家人情绪变化的能力可能超过父母的想象。如果家人之间关系紧张，宝宝也会常常焦虑不安，容易生病。
6.平时过度使用汗巾或换衣服
经常见到一些妈妈2分钟就摸摸孩子是不是出汗了，一出汗就给孩子换汗巾或衣服。这样的做法不仅干扰了孩子的专注力，还不利于孩子对温度的调节和适应能力的发展。最后变成天气一变化或出汗没有及时擦干就生病的糟糕情况。
孩子经常生病怎么办
1.要养成注意卫生的好习惯
小孩子都会比较的邋遢，自己很少注意卫生，我们作为家长要多提醒，不让他摸一些很脏的东西，平时吃东西的时候要先去洗一下手，衣服脏了要记得及时更换。
2.积极地进行体育锻炼
体质是需要经过锻炼慢慢改善的，当然了，小孩子也不适合过于高强度的体育运动，跑步，跳绳，骑自行车都是很不错的方式。
3.教育孩子不要挑食
很多的小孩子不爱吃饭，在吃东西的时候还非常的挑食，不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉，缺少维生素，肥胖等都会给身体带来影响。
4.定期检查身体
如果发现孩子最近胃口不好，或者脸色很苍白，经常性的消化不良或者有其他的情况的话，要及时的进行身体的检查。
5.多穿衣服
在换季的时候，特别是秋天冬天等早晚温差非常大的季节，一定要注意多穿衣服，小孩子非常容易感冒，而且感冒好的很慢。