很多孕妇存在便秘的情况，便秘对母婴的危害是非常大的。很多孕妇在便秘的时候，会用力解大便，但是这么做的风险是非常大的。
孕妇便秘太用力的后果：会导致流产？
如果是被医生判定为有流产征兆的妈妈的话，尽量不要在排便时用力。虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险，但是妊娠期有流产征兆的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便时用力有可能会引发流产。
缓解孕期便秘最好的方式还是通过饮食调节和补充水分来缓解，也可以在便时应用开塞露临时缓解便秘的时间和程度。
孕妇便秘正常吗？
便秘是临床常见的复杂症状之一，并不是一种疾病。主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。判断是否便秘必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难等作出判断。
便秘也是孕期最常见的症状之一，称为妊娠便秘。孕妇便秘高发于妊娠晚期，表现为经常几天没有大便，甚至是1~2周都不能顺利排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀发生。便秘是孕期常常被忽略的症状之一，但它的影响可大可小，严重的便秘会导致肠道梗阻，以致发生早产，危及母婴健康。
长期便秘排便不宜太用力！
便秘虽然不是什么大病，但却十分痛苦。尤其是像马大姐这样长期便秘的病号要注意，过多的硬结粪块不断压迫肠壁，使肠壁变薄，以致缺血、坏死。如果便秘已经一段时间，还过于用力解大便，腹腔压力增加，最终促使粪块将肠子挤破。
大便太用力诱发猝死。用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，血压骤升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，两者都可能造成猝死。
造成便秘的原因主要是排便和生活习惯的问题，并没有什么特效的办法。首先要禁吃辛辣的食物，保持大便通畅柔软，多喝水，每天多吃蔬菜，香蕉、红薯、蜂蜜有改善便秘的功效。便秘严重的人，可以适量服用缓泻剂，如开塞露、甘油灌肠。也可以使用肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。