大多数的人觉得芒果和牛奶不能一起吃，因为吃芒果的禁忌太多了不能和任何食物一起吃，其实这样的想法也是有偏差的。虽然吃芒果容易过敏，但是其中也包含个人体质问题。那么小编今天就来说说芒果可以和牛奶一起吃吗？
芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
芒果为着名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品，人称白色血液，是最理想的天然食品。牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。
乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。
芒果和牛奶，如果两个混在一起吃，对于脾胃不好的人来说，会容易引起消化不良，不过适量吃也可以。很多的奶制品都富含有芒果，所以说只要适量，应该不会有其他的影响的，所以芒果和牛奶混在一起吃，适量就可以了。
你把牛奶和芒果在一起吃是可以的，但是如果说是过敏体质的人最好不要吃芒果，芒果虽然有丰富的维生素，是水果中的佳品，但是有过敏症状的人尽量不要吃芒果，特别是曾经有过芒果过敏的人，最好不要吃，以免过敏引起皮肤疾病。
注意事项：
其实有很多东西是不可以在一起吃的，所以大家平时多了解一下这些知识。也是有好处的，以免误食了产生一些不良效果，给身体带来影响。芒果和酒不能同食，因为芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。比如芒果的饮食禁忌：
1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食：芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃：两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
3、芒果和酒不能同食：芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。
4、芒果和菠萝不能同食：同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。