作为父母我们都希望自己孩子个子高高的，尤其是父母有一方偏矮的，更希望孩子不要遗传到自己的身高。不过，这7类孩子很难长高，父母要注意了以下这些坏习惯，别再让你的孩子矮人一头！
这7类孩子很难长高，父母要注意了！
1、早发育的孩子
现在很多孩子存在早发育的情况，早发育会让孩子的青春期时间缩短，而到了该长高的时候，孩子也就不长了，从而导致孩子变矮。
早发育的症状：女孩10岁左右来月经，男孩睾丸明显增大。这都是早发育的症状，如果你的孩子出现这种情况的话，就要小心孩子长不高了。因为一旦青春期缩短的话，青春期身高发育的时间就会变少。
2、家族遗传性矮小
孩子身高的70%都靠父母遗传，父母的身高是绝对会影响孩子身高的。如果父母的身高偏矮的话，就要小心孩子的身高了。
其实先天遗传只占一部分的影响，这样的孩子可以通过后天的努力长高的。
3、起太早的孩子
现在很多孩子由于要上学或者家长要上班，所以早早的把孩子叫醒，其实这也会影响孩子的身高的。因为对于孩子来说，睡眠是非常重要的，良好的睡眠可以让孩子身体发育得更好。所以，爸妈尽量每天保证宝宝的充足睡眠，尽量让他睡到自然醒。
4、心理有问题的孩子
不止外部因素，心理因素也能影响孩子的生长发育。如果孩子的心理有问题的话，比如情绪上的问题，也会影响到孩子的发育。所以爸爸妈妈们要注意一下孩子的心理，及时发现和解决问题。比如说爸妈吵架都有可能影响孩子心理。
5、吃太多的孩子
很多爷爷奶奶都担心孩子饿着或者冻着，所以给孩子吃得多穿的多，但这并不利于孩子的身体发育。因为人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。所以若要小儿安三分饥与寒，还是有科学依据的。
6、乱吃保健品的孩子
有的家长想要孩子长高，所以就盲目的给孩子补钙或者补充其他的营养元素，其实这是不负责任的做法。因为有的保健品添加了激素，不仅不会让孩子长高，反而会让骨骺线提前闭合，缩短了长高年限。
7、很少到户外活动的孩子
有的家长不喜欢或者没有时间带孩子出去活动，这样会限制孩子长高高的。因为经常户外互活动有利于孩子身体发育，比如阳光中的红外线可以刺激骨髓造血，紫外线在杀菌的同时，还能加速维生素D的合成，从而促进骨骼发育。
那么怎么帮助孩子长高呢？3大方法帮助孩子长高！
1：晚上10点前就睡觉
对于孩子来说，睡眠是非常重要的，如果想要孩子长得高先要保证睡得好。因为人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。有熬夜习惯的父母，应该在10点之前将孩子哄睡，不要让孩子跟着你一起熬夜。
2：多运动
运动是让孩子长高的关键因素，平时在天气好的时候，多带孩子做户外活动。多做跳跃、伸展运动运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等，以及那些帮助伸展身体的运动小游戏，都有助于幼儿长高。
3：少甜食
孩子不要吃太多的甜食，虽然孩子都喜欢吃甜食，但是我们不能任由他们凭着自己的喜好来吃。因为如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。同时，不要让孩子吃得太多、穿得太多，这样才有利于孩子长身体。