日常生活中，很多的新妈妈们只要听到宝宝哭，就会给宝宝喂奶，宝宝哭真的是饿了吗？宝宝饿了会出现哪些信号呢？各位宝妈们千万不要宝宝一哭就给宝宝喂奶，小心导致宝宝喂养过度，还不清楚的新妈妈们，赶紧跟着小编一起去了解一下吧。
哭不一定是饿，饿不一定会哭
大家常有一个迷思，婴儿饿的时候会哭，所以哭的时候，就要喂奶的时候。这里你可以很明显看到一个被大家误解、或是说简化的婴儿公式：哭＝饿。
但实际上，婴儿哭不一定是饿，饿了也不一定会哭。婴儿行为的细节很多，不过因为是要先告诉大家何时要喂母奶，所以我们先把重点放在婴儿饿的时候，会有什么行为。
婴儿有各种饿的信号
婴儿饿了最初的信号，是伸舌头、舔嘴唇、或不停开关自己的嘴巴。对，不要怀疑，婴儿这样就是他饿了，赶快抱起来亲喂！
在饿的最初期，婴儿的身体通常不会有太大的动作，所以这样微小的脸部讯息通常会被忽略，有些婴儿可能又睡回去，造成婴儿很乖、一直睡不爱吃的错觉，或下次醒来就是突然地嚎啕大哭。
如果此时还没喂婴儿，接下来他会稍稍地蠕动，然后开始舔他自己的手。这是婴儿的口欲期吗？不，并不是。口欲期的解释众说纷纭，但如果是在一个月内的新生儿，婴儿主动的舔手，通常是饿而不是口欲。
曾遇到妈妈说，月子中心婴儿室的护士说她宝宝口欲很强，很爱吃奶嘴，吃了才会安静。这就是我前面提到哭不一定是饿最好的例子；宝宝离开妈妈待在婴儿室，可能是需要安抚而哭，而吸吮可以安抚宝宝。这个宝宝是很需要安抚，而不是口欲很强。
如果此时还没喂婴儿，接下来他会开始躁动不安。可能开始挥手踢脚、抱起他时拼命在你怀里磨蹭、头在你胸口左摇右摆，身体可以见到大量的移动。然后，当婴儿开始哭时，已经是饿的最后一个信号了。
另外一个常有的迷思是，如果宝宝有乳头混淆，不肯吸妈妈的奶，那最好让他饿久一点，饿到后来就不得不吸了？拜托，请千万不要这么做！
一哭就喂易致喂养过度
宝宝各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，如果过度喂养，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。
父母一定要有计划的供给食品，使宝宝能始终保持一个正常的食欲。
过度喂养易脑疲劳。为消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。
过度喂养还会促进宝宝大脑早衰。研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后增加数万倍，易致肥胖症，甚至影响大脑的发育，智力偏低。