当前位置:首页>百科 > 

孕妇晚期能吃木瓜吗

孕妇晚期能吃木瓜吗

在南方大部分的地区的乡村里,都会看到大部分人家门口都种着一颗木瓜,有的人家甚至种了好多棵。木瓜还没熟的时候可以摘下来腌酸吃,那个味道可真是妙不可言,只有吃过的人才能体会得到它的美味。

我们经常食用的木瓜其实是番木瓜,番木瓜有光滑紧致的果皮、香甜细腻的果肉、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称,是岭南四大名果之一。

黄了的木瓜是已经熟了,摘下来直接切开就可以吃了,味道是甜甜的。切过木瓜的人都知道,木瓜里边有很多籽,平时吃的时候都要把这些籽给清理出来。有的人直接把这些籽撒在自家门口旁,过不久就长出了一堆小木瓜苗。

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有万寿果之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效。可缓解胃痛,促消化,治疗肺热干咳,通乳汁,还可抑制湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。木瓜里蕴含的番木瓜碱和木瓜蛋白酶可以灭杀寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫及结核杆菌,故可用于杀虫抗痨。

另外,木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

但是孕妇不能吃木瓜!

1、木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

2、木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。

4、在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,原来,木瓜籽里含有木瓜蛋白酶,会和孕酮相互反应达到避孕的效果,可见木瓜对于生产是不利的。