女人性冷淡怎么改善

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考察婚姻幸不幸福很重要的一个方面就是夫妻之间性生活能不能和谐,有的时候女人已经出现性冷淡的表现,但是男人却往往没有发现,导致后面情况严重到已经影响婚姻和谐。那么究竟女人性冷淡有哪些表现?应该怎么改善?一起和小编来了解一下吧!

一、女人性冷淡的表现

1.生理表现

性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛;无性爱快感或快感不足、迟钝,缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩、老化,细胞缺水、活性不足等。

2.心理表现

对性爱恐惧、厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足,当作义务或程序,投入程度不够;受传统观念、意识影响,性爱时不主动,感觉羞耻、肮脏。

二、女人性冷淡怎么改善

1.可以帮她分担家务活

当老公分担家务时,15%的女性更容易性兴奋。这种家务活前戏可确保妻子有足够的时间放松身心、恢 复精力。老公饭后洗碗或哄孩子睡觉,可以使妻子多腾出1个小时洗澡、看书和放松。待夫妻同床共枕时,她会有更多的精力,对激情也更渴望。

2.可以鼓励她把自己放在第一位

作为老公,应提醒妻子不要忽视自己的需求。主动抽时间照看孩子,让妻子有空去健身或与好友聚会,确保她有时间放松和照顾自 己。妻子心情愉快,身心轻松,会有更多的精力投入夫妻生活。

3.可以多一些浪漫

在性爱方面,男人为性而爱,女人为爱而性。男人看重的是性爱的快乐,女人注重的是爱情的浪漫。女人需要更多的时间热身和酝酿情绪。因 此,性爱前做足前戏极其关键。前戏不仅包括性刺激,更重要的是生活细节体现出的更多浪漫。

4.可以找到她的兴奋点

据统计,大约只有30%的女性在性爱过程中能获得性高潮,大多数女性需要一些其他类型的刺激和注意力,才能达到性高潮。因此,无论是在性爱之前、之中还是之后,应多关注妻子的需求,帮她找到兴奋点。性爱体验感觉越快乐,妻子的性趣就会越浓。

5.可以关注她性趣低落的原因

激素在性欲方面起到举足轻重的作用。若妻子性趣骤然下降,不妨看看她正在服用哪些药物。避孕药等某些药物可能是导致性趣寡然的罪魁祸首。女性更年期的激素水平大幅变化,也会导致性欲低下。发现原因,就可以对症治疗,找回夫妻性爱之乐

三、女人性冷淡怎么治疗

1.按摩治疗

女性平时可以运用性冷淡按摩疗法。比如对敏感的耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等进行按摩,做做腰部按摩、神阙按摩、导引体操等等,同时多看有关性知识的读物,多向医生咨询,提高性欲望,改善做爱技巧,让女性能够真正地享受性爱。

2.秘方治疗

同时也可以配合一些秘方来治疗,如回春蛤蚧酒原料与制法:蛤蚧15g,人参15g,淫羊藿30g,枸杞子30g,益智仁20g,上等白酒1500ml。将上药及白酒置于瓶中,加盖密封,60天可以服用。服法与功能主治:每晚睡前饮20~50ml。量小者喝少些,1次量不超过100ml。本药酒助肾阳,益精血,适合于肾阳虚衰型女子性欲低下患者服食。

3.药物治疗

出现了抑郁症的女性要进行抗抑郁治疗:不少性欲低下的女性是同时伴有抑郁症的,这需要首先治疗她们的抑郁症。氯哌三唑酮治疗:氯哌三唑酮本身是抗抑郁药物,但近年国外发现它对女性性欲低下有一定的治疗作用。

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