性功能和肾有关系吗

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我们总是会把肾和性功能给联系起来,认为一个人如果性功能不强的话,这个人就是肾不好,但是有的人说,肾不好不会直接导致性功能。这到底是怎么样的一种关系呢?

走出性功能减退就是肾虚的误区!

然肾虚可造成阳痿,但阳痿不一定都是肾虚引起的。十男九虚的观念在中国人心中根深蒂固,有些人认为性功能障碍就是肾虚,这是对肾虚缺乏正确的了解,片面地将肾虚理解为性能力降低,反而给自己增加了不必要的心理负担。即使身体出现肾虚,不仅仅表现为性功能方面的改变,还会包含全身其他器官的一系列病理变化,因此不能把性功能降低简单地归结为肾虚, 一听说是肾虚,就如临大敌,以为自己老了、不行了,就吃补肾壮阳的药物。

千万不要随便乱补肾!

市面上各类补肾保健品总会暗示其壮阳功能,将肾脏过度解释为就是影响男性性功能的主要器官,肾虚就是会性功能不好,吃了补肾药,就能补肾壮阳。其实世界上并没有一种药物或保健品是可以马上提高肾功能的。相反,日常生活中不增加肾脏的负担,才是真正的保肾和护肾。一些人由于心理因素出现了性功能减退,在吃了补肾药后,在自信心的作用下,可能出现了改善的结果,于是认为补肾药起到了作用,其实,对于真正有器质性病变的患者来说,不治疗,再怎么壮阳补肾都不会产生什么作用。

肾功能不好怎么调理:

1.加强自我保健

对于肾功能不好的患者我们一定要加强自我保健,适当的要给自己增加一些业余活动,要做到经常锻炼身体,增强抗病能力。同时也要多到户外去呼吸清新的空气,尽量避免上呼吸道感染的发生,清除感染灶,让病毒无机可乘。但是也要注意,活动的量和幅度都要控制好,不要让自己劳累过度。

2.合理安排作息时间

肾功能不好患者一定要适当安排好自己的作息时间,让自己的时间有规律的进展。特别是休息时间,一定不要熬夜,每天都要保证正常的睡眠时间。同时在工作方面也不要劳累过度,要适当的放松自己,让自己保持轻松愉快的心情。还有就是睡前尽量不要喝水,减少水肿的发生。

3.饮食很关键

俗话说吃什么补什么,这也是有一定道理的。对于患有肾功能不好的患者一定要多食用补肾的食物,比如说蔬菜类有冬瓜、黄瓜、苋菜、生菜、青椒、苦瓜等;水果类有葡萄、山楂、苹果、柑、橘、草莓等。补肾的食物有很多,我们要学会自己去收集,在众多的补肾食物中,我们也可以挑选出自己喜欢吃的几种出来。除此之外,我们要适当的限制盐的摄入量,尽量避免水肿现象的发生。

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