宫寒泡脚用什么泡最好？你在生活中都是怎么做的？今天小编就给大家说说这方面的知识，让你在生活中能够运用泡脚来缓解宫寒，比如在泡脚的水中加入艾草就非常的不错。
宫寒泡脚会改善吗?
会。脚底遍布了全身各个器官的穴位，也被称为人的第二个心脏。宫寒的女性可坚持每晚用热水泡脚，不但能活络血脉，养生去疾，还能驱赶子宫的寒气。还有，浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒。
宫寒泡脚用什么泡最好
麻黄
麻黄性温，味辛，苦，有较强的发汗解表，利水消肿，散寒通痹能力，适宜于治疗风寒表实证。
艾草
艾草是一种常见的中草药，它有暖宫的功效，用艾草泡脚可通十二经络，调阴阳，驱赶寒湿，暖宫活血，艾草除了泡脚之外，做成药枕，或制成艾灸条熏蒸都可以起到很好的暖宫效果。
宫寒泡脚的处方：
麻黄水泡脚
取麻黄8克，葱白35克，羌活，生姜各10克。
将所有药材加水煎汁，去渣取汁，倒入足浴器中，待温度适宜后再泡脚，每日一剂，每次30分钟，出汗则停用。
次方中麻黄善于解表散寒，羌活强与散寒除湿，葱白，生姜则有发函，解表，散寒的功效四者共用可以大大增强辛温解表，宣肺散寒的功效。
桂枝姜片水泡脚
材料：桂枝、生姜片、红枣、杭白芍、黄连、生甘草、防风、细辛
做法：药材加适量水放入锅中，煮三十分钟等药汁凉一些拿来泡脚即可。
功效：生甘草清热解毒，生姜散寒解表，桂枝发汗解肌，温通经脉，黄连清热燥湿，防风解表祛风，细辛祛风散寒，冬季用这些药物煮水泡脚，可以起到防治冻疮的作用。
冬天正确的泡脚方法：
要选对泡脚桶
既然是泡脚，就要体现出一个泡字来。泡在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢？一是比较容易保温，二是贴近自然。
要选择加热设备
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。