鼻窦炎不能吃什么食物

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鼻窦炎不能吃什么食物呢?鼻窦炎患者在日常生活中需要注意的问题有很多,不仅要保持自身的身体健康,预防感冒。而且在饮食方面也要多多注意。很多东西我们是不可以吃的!下面小编就为大家揭秘一下这个问题!一起来看看吧!

鼻窦炎患者首先就是要保证身体健康,预防感冒!

慢性鼻炎是指鼻腔粘膜的慢性炎性改变,所以,慢性鼻炎患者的发病时间较长。鼻腔粘膜深层动脉和静脉,特别是下鼻甲海棉组织的血管网,已呈慢性扩张状态,血管及腺体周围已被淋巴细胞和浆细胞为主的炎性细胞侵润,粘膜肿胀或增生、肥大,鼻粘膜的正常生理功能已减退,不但易患感冒,而且感冒后还会加重慢性鼻炎的病情。

所以,慢性鼻炎患者要十分注意预防感冒。

预防感冒的方法有哪些?

1、平时要加强锻炼,每天早晨用冷水洗脸,并做鼻部按摩。

2、坚持跑步、做操、打球等体育活动,以达到增强体质,提高自身的抗寒、抗病能力,这是最有效的预防感冒措施。

3、在感冒流行期间,尽量少出入公共场合,如需外出,可佩戴口罩,或加服一些感冒冲剂,以预防感冒。

另外鼻窦炎患者在日常生活中还要注意这些细节:

1、注意气候变化,及时增加衣服。

2、平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。

3、每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。

4、注意改善工作环境。

5、经常保持心情舒畅。

6、鼻塞时不宜强行擤鼻。

7、不要用手挖鼻子。

8、保持大便通畅。

9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。

最后就是饮食问题了,鼻窦炎患者一定不能吃这些食物:

1、易上火的食物

辛辣的食物,鼻窦炎患者不要吃,例如,辣椒,韭菜等食物,就是辛辣的食物。

2、刺激性过强的食物

例如,烟,酒,或者是腌的咸菜等。这些食物,因为其刺激,会大量让人体分泌,从而导致鼻窦炎加重。

3、高酸食物

吃高酸的食物,会直接感觉到鼻子堵,而且会有酸流流过,自然引发鼻窦炎的加重。

4、易产生气体的食物

例如,可以让人有不适感的,或者是饱感的食物,像是地瓜等。

5、太硬的食物

例如,年糕,或者是粽子一类的食物,都不太适合鼻窦炎患者食用。

6、易过敏食物

例如,一些海鲜,鼻窦炎患者可以克制一下,不要过分摄入。

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