其实大家都知道现在的生二胎的人越来越多，但是现在的女性想生个男宝宝，那么你知道女性要怎么备孕可以生男宝宝呢？生男宝宝的秘籍和方法是什么呢？在日常生活中我们要怎么备孕可以生男宝宝呢那么下面让小编来大家讲解一下吧！
备孕怎么才能生男孩
1、找准做爱时机。
受精卵结合前一个月的环境温度,也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度,是影响宝宝性别的重要因素。
高温环境容易创造男宝宝,低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体,让男宝宝不容易出生。因此,想生男孩,最好在夏天受孕,想生女孩,则尽量在冬天受孕。
2、改变酸碱秘诀。
分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里,游动的速度不相同:带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强,而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。
所以,如果夫妻俩希望生女孩,可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后,冲洗妇女阴道,让阴道呈酸性。反之则生男孩。
3、提高同房姿势和频率。
想生男孩,可以采取站姿或后入式姿势,同房后安静地平躺一会儿,如果想生女孩,不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。另外,同房频繁据说可以提高生女孩的几率。
4、男性防止阴囊温度过高。
穿紧身衣裤会使阴囊温度上升,造成精子数目减少,生男孩的Y精子收到损伤,生男孩的机会降低。
5、创造夏季或高温的环境。
夏季或高温的环境容易创造男宝宝。高温会影响精子的X染色体,让女宝宝不容易出生。
生男孩的秘诀
生男孩秘方要包括日常的孕前护理，还需要注意饮食调节、营养吸收、同房事项等，这些对生男孩几率能有所提高，具体生男孩秘方有以下9点：
1、正确测量基础体温。
想要怀孕，首先要正确测量基础体温，并坚持做好记录，通过体温曲线表可以判断备孕妈妈是否排卵，指导避孕，也可以迅速诊断早孕，提示其他病变。
2、每天服用4颗天然钙。
除了平时需要多摄入含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，备孕妈妈还要坚持服用钙片进行补钙，以保证宝宝成功受孕。
3、用保险套避孕。
在备孕妈妈到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环，以免破坏备孕妈妈的阴道环境。
4、持续测量基础体温。
通过每天不间断的基础体温测量，备孕妈妈可以确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。
5、确认排卵日。
有些备孕妈妈们即使每天坚持并正确测量基础体温，可是，有的人还是不知道体温下降的日子，所以可以选择在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
6、超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查。
服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。
7、生男孩的最佳性交体位。
采取有利于生男孩的性交体位，尽量将阴茎深深插入阴道，在女性达到高潮之后再射精。性交结束后，女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。
8、保证男性精液的质量。
未准爸妈想要生男孩，在夫妻性生活中精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
9、持续服用天然钙。
即使备孕妈妈在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙，改变体内的酸碱性，增大生男孩的几率。
二胎男孩备孕饮食禁忌
1、二胎男孩备孕禁腌制食物
腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐,不仅损害身体,还对孕妇不利,可能会导致流产、早产等情况,所以在备孕期尽量不要吃。
2、二胎男孩备孕禁烧烤
烧烤会减少蛋白质的利用率,影响氨基酸摄入,这些都是备孕阶段十分需要的营养物质,所以要忌嘴。
3、二胎男孩备孕禁高糖食物
大量的糖分会增加孕妇糖尿病的几率,怀孕后就知道它的严重性了。
4、二胎男孩备孕禁辛辣食物
辛辣的食物会产生胃部不适,影响备孕期身体素质。
5、二胎男孩备孕禁咖啡
一天一杯以上的咖啡是可能会降低怀孕几率的。