手指月牙多好还是少好揭秘

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很多人想知道手指月牙多好还是少好?手指上的月牙和身体健康息息相关,下面小编为大家介绍月牙过大怎么办以及月牙过小、没有怎么办!

月牙白,也称为半月痕,在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。

一般人都认为:呀没有月牙就是不健康,月牙越多越健康、越好,其实不是的哦。

手指月牙多好还是少好?

中医专家认为,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。

一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。

如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。

前面说到,月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差,其实这也是能说明体内气血不足的。

经常还伴随着:脸色苍白或萎黄、少气懒言、脉搏细弱,经常出现头晕目眩、疲倦无力、头发脱落、指甲干裂、多汗、耳鸣、心悸等现象。一些女性也会因气血不足出现月经过多、过少,甚至闭经现象。

月牙过大怎么办?

半月太大的人容易发生高血压、中风。在饮食上要减少要的摄入,平时多喝淡茶:以绿茶,桑葚火麻茶为佳,可扩展血管,增加血管弹性,能预防和改善高血压。

月牙过小、没有怎么办?

红豆、红米、红枣都是富含铁的食物,常吃这几样食物能预防贫血,有效补血。核桃和赤砂糖,有画龙点睛之笔,5种食材搭配在一起就是补气血的好食物。

每天坚持食用一碗,2周内能让你手指重新长出月牙。红豆红米核桃粉尤其适合经期前后女性,以及产后补气血的女性,常吃面色更红润。

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