一天一次飞机有害吗？打了5年飞机能生育吗？经常打飞机对身体肯定是有害的，经常手淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性格方面，这类人比较内向自卑，消极懦弱，而且行动可能有点猥亵。
1.一定要适度，一星期2-3次。打飞机是一个消耗体力的活，如果你过度，你的身体会吃不消的，如果过度会出现精神疲惫，记忆力减退等不良效果。
2.我们怎么避免过度的情况出现呢，晚上睡觉的时候不要胡思乱想，尽量到困得不行的时候在上床睡觉，之前可以看看电影，听听音乐。这样可以减少你胡思乱想的时间。
3.不要让自己处在一种放松的状态，你可以学习，看书，来分散自己的注意力，也可以投入到你喜欢的游戏当中也好，重要的是把自己的注意力转移。
4.如果你感觉自己精神疲惫，记忆力减退，你要适当的进行有氧运动来增强自己的体质，来改善这种情况，有个好身体，才是根本，一定要加强体育锻炼。
5.情节严重，自己控制不了的，一定不要害羞，找心理医生帮助你。
俗语有云：净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳。若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓狼藉。了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。花瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄皮，不异花瓶。皮内所容，比粪更秽。何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物，漫起妄想乎。
许多未成年人或者是成年人都有手银的习惯，在这个充满诱惑的黑夜，想起点什么也是很正常的事情，那么下面我给大家详细介绍一下过度手银的一些身体不良。
精神状态：如果长期有手银喜欢的朋友，我敢肯定他的精神状态肯定不是很好，因为金液是由肾功能制造出来的，肾是人的命脉，一旦肾亏，人就会没精神，全身无力，头晕眼花，建议这一类朋友能够克制住自己的域望，千万不要过度，一般在一周2次为最佳。
危害学习：这一点是提醒未成年人的，许多还在读书的孩子，在青春期对异性的渴望，从而导致有了手银的不良习惯，未成年人一旦知道了手银的感觉之后就会一发不可收拾，每天想着那种感觉，无心听讲，有空就自己来一管，而且还会诱发犯罪，这个一定要提醒家长，要正确的教导自己的小孩看待姓。
前列腺的危害：长期过度手银的朋友，小便的时候肯定是天女散花，不能尿成一条直线，那么说明你的前列腺已经在开始出问题了，手银会使前列腺长期处于充血状态，会导致前列腺产生细菌，危害你的前列腺，前列腺是男人姓功能是否持久最为关键的部位，那么请大家一定讨节制自己的习惯，能少打就少打，尽肯能的戒除这个不良的习惯。