什么茶女人长期喝最好呢？喝茶对于女人来说是一种很好的保健养生方法，坚持喝茶可以促进身体循坏，清除更多的垃圾，让女人年轻。那么什么茶女人长期喝最好呢？下面就和小编一起来看看吧！
什么茶女人长期喝最好呢？
1、茉莉花茶
茉莉花茶是我国特有的香型茶，是一种再加工茶叶。
《中药大辞典》中记载茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、坚齿、益气力、降血压、强心、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
2、菩提茶
菩提茶可以起到利尿排毒的作用，对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益，能够治疗头痛和缓解焦虑，有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素，并且还可以瘦身，很适合减肥的人饮用。
菩提叶的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可，也可加红糖或蜂蜜饮用。
3、山楂茶
山楂茶对于喜欢以肉食为主的女性来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥很有效果。
具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。
准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。
胃热型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。
4、痘痘肌肤
将适量红巧梅，茉莉花，月见草，加入茶壶里，然后用刚刚沸腾的水冲洗一次，最后将剩余沸水倒入茶壶。焖5分钟左右即可以饮用。
建议饭后饮用。可以反复冲泡2-3次。