什么茶女人长期喝最好

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什么茶女人长期喝最好呢?喝茶对于女人来说是一种很好的保健养生方法,坚持喝茶可以促进身体循坏,清除更多的垃圾,让女人年轻。那么什么茶女人长期喝最好呢?下面就和小编一起来看看吧!

什么茶女人长期喝最好呢?

1、茉莉花茶

茉莉花茶是我国特有的香型茶,是一种再加工茶叶。

《中药大辞典》中记载茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、坚齿、益气力、降血压、强心、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。

2、菩提茶

菩提茶可以起到利尿排毒的作用,对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益,能够治疗头痛和缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素,并且还可以瘦身,很适合减肥的人饮用。

菩提叶的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可,也可加红糖或蜂蜜饮用。

3、山楂茶

山楂茶对于喜欢以肉食为主的女性来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,这对于减肥很有效果。

具体的喝法是取山楂10克,直接用水煎煮,可以适量加入少量冰糖,然后直接饮用。

准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里,然后加入600毫升的沸水,加盖10-15分钟即可饮用。

胃热型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物,而且胃口比较大,吃东西很快,便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

4、痘痘肌肤

将适量红巧梅,茉莉花,月见草,加入茶壶里,然后用刚刚沸腾的水冲洗一次,最后将剩余沸水倒入茶壶。焖5分钟左右即可以饮用。

建议饭后饮用。可以反复冲泡2-3次。

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