适合孕妇看的书排行

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很多孕妈对于怀孕一无所知,从怀孕开始到孕期结束甚至都是懵懵懂懂的状态,但是很多人还是知道看书进行胎教的,那么适合孕妇看的书有哪些?还有就是你知道看什么书最好吗?下面就一起来看看吧,希望对你有帮助。

1、西斯尔的怀孕百科

这本书主要写的是孕期出现的状态及应对方法,在孕期的什么时间段出现什么问题,以及你和宝宝在孕期什么时间段你是什么样的状态都写的很详细,包括会遇到什么样的问题,以及解决的办法,书中的例子以国外居多,也就是说,这本书的参考价值大,但与国内的孕妇实际情况还是有些出入。

这本书的作者是威廉西尔斯,他和他的妻子都是儿科医生和护士,并且有八个孩子的养育经验,他提倡通过母乳喂养,和宝宝同睡等方式让父母和幼儿及早建立亲密关系。

2.郑玉巧育儿经:胎儿卷

郑玉巧是我国着名的妇科及儿科专家,而郑玉巧撰写的《郑玉巧育儿经:胎儿卷》主要讲的是孕期生活,营养、生活、疾病、产后恢复,全面关照孕妈妈。

作者认为怀孕是准爸爸妈妈最快乐的一件事,对于孕期的不适现象和困惑,郑玉巧大夫尝试从疾病以外的角度,给准父母讲清道理,让他们有准备地迎接,理性地面对,快乐地经历孕育宝宝的过程。

3.悦妈怀孕日记

讲这本书之前,一定要讲讲悦妈这个人,悦妈生于1983年,出身草根,大学毕业后背井离乡在广州打拼,没有背景没有关系没有钱的大城市小人物,打拼多年现在已是某品牌咨询公司策划主管。

但至今依旧是无房无车无当地户籍的典型三无人士,裸婚之后孕育了自己的宝宝,兼顾上有老下有小的压力山大80后这样的80后家庭充满了城市生活的每个角落,比上不足比下有余的生活容易让人抱怨,悦妈却以乐观豁达的精神孕育了健康可爱的宝宝。

是的,这是一本非常有意思的书,里面的内容全都是以漫画形式展现,很有喜感,非常适合孕期的女性看。

最后奶爸在这里提醒各位孕妈,怀孕后尽量不要看一些悬疑,盗墓等惊悚类小说,情感波动较大的小说也不建议看,因为孕期的女性情绪波动不宜太大。从胎教角度来看,女性在怀孕期间可以看一些趣味、高雅、科普、以及科学常识的书籍!

孕妇看书、读书的好处有哪些?

1.孕妇养成良好的阅读习惯可以让自己思维敏捷,填补空虚的灵魂。

2.在孕妈妈看书的过程中,由阅读产生的兴奋感可以通过身体传递给胎儿,这对宝宝的脑部发育是非常积极的刺激,同时胎儿的整个神经系统也会向着更近似于母体的方向发展。除此之外,一本好书能帮助孕妈妈调节情感,解除烦恼,淡化孕期忧郁的心情。

3.从胎教的角度考虑,孕妇宜选择一些格调高雅、趣味盎然的图书。一本好书,可以从中汲取丰富的精神食粮,使人精神振奋,同时也使人的情趣变得高雅起来,成为一个脱离了低级趣味的人,一个高尚的人,这些对于腹中的胎儿,也是一种非常特殊的教育。

适合孕妇看的书

1、孕产期读物或育儿书籍

由于初为人母,很多孕妈妈不知道如何面对即将出生的宝宝,也不知道在孕产期内都有哪些注意事项,所以指导孕妇的一系列书籍比较适合孕妇。

能让孕妇从书籍中找到很多关于育儿方面的知识,也可以帮助孕妇顺利、愉快的度过孕产期,做好当妈妈的准备。

2、优美的文学作品

因为胎儿在母体里可以感受到母亲的一切言行举止和思维感受,所以孕妇可以看一些提高自身修养的书籍,从而起到对胎儿的影响。

一些优美的文学作品是最好不过的选择了,里面优美的语言,脱俗的意境可以培养良好的情操,还可以刺激胎儿大脑发育。研究表明,孕期阅读优美散文的妈妈,宝宝的大脑发育程度要优于其他胎儿。

3、令人心情愉悦的书籍

除了孕产期读物和文学作品外,孕妇还可以看一些平时自己喜欢的,能领自己身心愉悦的书籍。只要是能让自己感到快乐和满足的书籍,都适合孕妇阅读。没有固定的限制条件。但是像惊悚,刺激一类表现黑暗面的书籍或令人伤心、伤感的书籍,是孕妇不宜阅读的。

孕期避免看坏书

坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书,如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里布满了下流、淫秽、打斗、杀戮,会使孕妇长期处在不良的精神经状况中,对胎儿的发育极为不利的。

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