对于注重养生的人来说，枕头的重要性应该不用多说，决明子枕芯就是很多人的绝佳选择，那么究竟决明子枕芯好么？决明子枕芯应该多久替换一次？今天小编就带你来了解一下吧！
决明子枕芯好吗
好，但也有其适应人群。决明子是一种常用的中药材。其主要的功效有：调节免疫、抑菌、抗癌、降血压、调节血脂及明目通便等。
另外，决明子是具有一定硬度的，用来当作枕芯，可以在睡眠过程中按摩到到头部以及颈部的有关穴位，促进头部血液循环。长期使用决明子枕头，有助治疗颈椎病、失眠、头晕、头痛、高血压以及动脉硬化，预防癌症，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。
最后，决明子特有凉爽特性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医凉头热脚基本理疗理论。虽然决明子枕芯拥有诸多优点，但也是有适用人群的，所以该得从自身的实际情况出发。
决明子枕芯的适用人群
决明子当枕芯的枕头并非人人都能使用的，不适合的朋友用了可能会有一定的副作用。首先,处在亚健康枕头的白领人群，以及患有颈椎病的人士，都不妨选择用决明子做枕头;另外，老人也是普遍存在失眠问题，有个好枕头，不仅能帮助入睡，更可以治疗老龄人的慢性疾病。而且老人家一般都不适合睡太软的枕头，对于颈椎不利，所以决明子枕头是不错的选择。
除此之外，有需要减肥、降压、缓解压力的朋友都可以试试决明子枕头，对于睡眠质量的提高有着显着的作用。另外由于决明子特有的凉爽性，夏季容易失眠烦躁的朋友也不妨考虑换个决明子枕头。但要注意的是，决明子枕芯药性较强，因此儿童不能用，只是需要注意一下相关的禁忌。
决明子枕头可以洗吗
决明子不可以清洗，清洗枕套即可。决明子枕头分为枕芯和枕套，而其中的决明子用单独的小袋子装起来后固定在枕芯里面。决明子因为是中药成分，所以决明子枕头不可以拿来直接用水洗，否则会失去药效，同时容易发霉生虫，也不可以干洗，因为干洗剂会影响决明子的中药成分。
最好的方法是：将枕芯中的决明子取出来，然后放到光线充足的地方晾晒，用紫外线杀杀菌。其余的枕头部分就可以直接水洗晾干了。需要注意的是枕头中的决明子要经常拿出来晾晒，最好一周一次，这样有利于保持药效，延长枕头使用寿命。
决明子枕芯多久换一次好
一般来说1-2年需要更换。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，容易拉肚子，腹泻、胃痛的人不宜使用决明子枕头。决明子是很硬的颗粒，柔软性不足。决明子怕受潮，使用久了细菌容易生长，平常要多注意保持干燥。
决明子枕芯多久换一个的问题，没有统一的定论或标准，一般以决明子的有效成分是否挥发较多，而导致气味不浓，或者是因为潮湿而导致发霉为主要指标，虽然有一定的抗菌作用，但是太潮湿也是会发霉或者细菌繁殖的。