有一部分的人，每次吃韭菜的时候，就非常的容易引起胃部疼痛，这可能都是由于肠胃不好造成的。那么具体是什么原因，接下来我们就来一起去了解一下，吃韭菜胃疼怎么回事吧！
韭菜是一种极难被消化的植物，所以胃不好的人吃了韭菜会很不舒服的。也有可能是由于胃炎引起的，再加上韭菜是属于辛辣刺激的食物，对胃黏膜有很大的刺激性。还有，韭菜含有粗纤维,助于排便,但会磨损胃粘膜,对于脾胃不好的人,可能会消化不了,会感觉烧心,甚至会腹痛、拉肚子。
吃韭菜之后胃疼的原因：
1、过食韭菜，引起烧胃
韭菜性温味辛，韭菜一次性过量食用，容易导致体内肝火旺，出现烧胃的情况，引起胃部难受。 缓解方法：适量喝水，缓解上火症状。
2、生吃韭菜，引起肠胃感染
韭菜贴近土壤生长，容易感染病原菌或虫卵。生吃韭菜容易引起感染致病菌，引起消化不良，出现腹泻或腹痛的情况。 缓解方法：喝点淡盐水，加速身体排泄。
3、吃多了韭菜，导致腹胀
韭菜中纤维素多，不易消化。多吃韭菜容易导致胃胀或积食，引起胃难受。 缓解方法：保持站立或适当行走，配合指腹按摩，加速食物消化。
4、韭菜加重胃部疾病
当肠胃出现粘膜受损甚至是溃疡疾病时，吃韭菜后会刺激胃粘膜，加重粘膜受损，不利于溃疡恢复，甚至加重疾病。
哪些人不适合吃韭菜
1、手脚心发热、盗汗等阴虚火旺的人不宜吃韭菜。
2、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。
3、韭菜对子宫有一定的兴奋作用，因此孕妇不宜食用韭菜。
4、《本草纲目》就曾记载：韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。
5、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。
6、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。
7、口臭、口舌生疮、烟感喉痛等热性病症患者不宜吃韭菜。
8、缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜。韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。
9、大病初愈的人，由于体制较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，最好多吃米粥等易于消化的食物。