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发烧按摩哪个部位退烧

发烧按摩哪个部位退烧

很多孩子都出现过发烧的情况,这让家长忧心如焚,尤其是晚上的时候,不方便去医院,家里又没有药的情况下,那么应该怎么办呢?其实,正确的按摩可以有效降温哦。那么发烧按摩哪个部位退烧?一起来看看吧!

发烧按摩哪个部位退烧?

大椎穴

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100300次。

十宣穴

即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血35滴为宜。

外关穴

外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

曲池、合谷

曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称虎口,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一,对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧,也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处,自上而下,先轻后重,刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

夏季如何预防感冒?

冷水洗漱,热水泡脚

早上起来,用冷水洗脸刷牙,晚上睡觉之前,用热水泡脚,水不用太烫,双脚刚好可以放进去的温度就最佳,跑到双脚有些发红就可以,这样长期的做法,可以加快血液循环,通筋活络,助于睡眠。

在室内避雨

夏天天气骤变,有时出门前还是晴空万里,烈日炎炎,过不了多久就乌云密布、电闪雷鸣、倾盆大雨,这个时候一定要在室内避雨,因为地面被烈日暴晒,再加上突然的暴雨,地面会散发出一些刺鼻的气味,并带有很多细菌病毒,如果在户外,吸进去这些很容易就让人打喷嚏,甚至感冒。

适当增减衣服

夏天天气都知道比较炎热,所以应该穿得相对少一些,选择比较透气的衣服,当然,也尽量避免满头大汗就脱掉衣服,因为汗水在蒸发的同时会降低体温,如果不及时穿上衣服,容易会伤风感冒。

开窗通风

如果室内没开空调,一定要打开家里的门窗,这样可以通风,给室内更换新鲜空气;如果室内开了空调,每天也起码要开一次窗,让空气流动,带走室内一些细菌病菌。