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芝麻酱可以保存多久

芝麻酱可以保存多久

芝麻酱因为营养丰富,口感细腻,气味醇香,受到了很多人的喜爱。芝麻酱可以与多种食物搭配,不仅改善了食物的口感,还提升了食物的营养价值。但是,很多的朋友表示,在芝麻酱的保存上,遇到了很多的问题。

芝麻酱怎么保存

从超市购买回来的芝麻酱,在未拆封之前,可以在常温下保存,只要放置阴凉干燥的地方即可。

而如果是自制的芝麻酱,最好是先在芝麻酱表层再淋一层油,杜绝外界微生物的进入,引起芝麻酱变质。然后再将芝麻酱放在干燥清洁的容器中,最好是玻璃瓶,密封,然后放置在阴凉干燥处。

如果是拆封的了芝麻酱,就最好是放入冰箱中冷藏了。如果开封后依然放在常温的环境,很容易导致细菌滋生,在食用后就会影响到身体健康。

还可以往芝麻酱中放一些盐或者是防腐剂,避免芝麻酱腐败变质。

除了芝麻酱,还有一些酱料如番茄酱、沙拉酱等也是一样,在拆封后必须冷藏保存。

芝麻酱能够保存多久

买回来的芝麻酱,未拆封时,大多能够保存一年左右,根据每个生产厂家的不同而稍有差异,如有的是18个月,有的就可能只有12个月。

如果是自制的芝麻酱,储存时间相对来说会比较短,最好不要储存超过12个月。

如果是拆封了的芝麻酱,最好是在三个月内食用完毕,避免芝麻酱中的脂肪氧化或者是细菌滋生过多影响到身体健康。

保存芝麻酱注意事项

在保存芝麻酱的时候,在芝麻酱的表层淋一层香油,将空气与芝麻酱隔离,能够保证芝麻酱在有效期内不会变质。

如果是稀释了的芝麻酱,最好是先用微波炉将芝麻酱中的水分烘干,再放入冰箱中冷藏,就能够保存到下次食用了。

还需要注意不要如果是将芝麻酱放在厨房的话,不要放得离灶台太近,避免灶台温度过高导致芝麻酱变质。

如果是拆封的芝麻酱,最好是冷藏保存,避免脂肪氧化导致芝麻酱发生腐败现象。

而如果在保存期间需要食用芝麻酱,则必须要用干净的餐具取适量,然后继续密封好并冷藏。

如果需要长期储存芝麻酱,就需要在芝麻酱里添加一些防腐剂,可延长存储时间。

芝麻酱的保质期

如果是在超市购买的正规厂家出身的芝麻酱,保质期一般都会标注在瓶身上,大多数为18个月。买回来后有开封的,就最好是在开封后三个月内吃完,开封后放置太久是容易氧化的。

如果是在市场上购买的现磨的芝麻酱,那么储存时间相对来说就比较短,尽量不要超过12个月。在买回来之后就要注意用干燥清洁的容器装,并密封好,放在阴凉干燥处。可以在芝麻酱表面淋一层油,避免氧化。

需要注意的是,在储存期间拿出来食用时,不要用沾了水或者是蘸了其他食物的餐具来取芝麻酱,会减短保质期。

无论是超市购买的芝麻酱还是在市场购买的芝麻酱,一旦拆封,就最好是冷藏保存了,避免细菌滋生以及影响口感。

芝麻酱的营养

芝麻酱是一种调味品,却有着不输鱼类、奶制品、蔬菜和水果的养分。它不仅钙铁含量很高,还含有丰富的蛋白质和其他营养素。

那么芝麻酱的营养成分究竟有哪些?

热量 618 千卡 硫胺素 0.16 毫克 钙1170 毫克

蛋白质 19.2 克 核黄素 0.22 毫克 镁238 毫克

脂肪 52.7 克 烟酸 5.8 毫克 铁 50.3 毫克

碳水化合物 16.8 克 维生素C0 毫克 锰1.64 毫克

膳食纤维 5.9 克 维生素E35.09 毫克 锌4.01 毫克

维生素A 17 微克 胆固醇 0 毫克 铜0.97 毫克

胡罗卜素 5.1 微克 钾 342 毫克 磷626 毫克