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如何缓解蛀牙疼痛

如何缓解蛀牙疼痛

有蛀牙绝对不是一件好的经历,可是如今有蛀牙的人却是越来越多,那么如何缓解蛀牙疼痛呢?有什么好的方法呢?关于这类问题,接下来小编就带大家一起来看一下吧,大家在平时生活中一定要做好牙齿的护理工作!

如何缓解蛀牙疼痛

1、胡椒粉止牙痛

用胡椒粉止牙痛前,先用温水漱口,然后取干净的棉球,用棉球蘸一点胡椒粉(花椒粉也行),涂在牙痛的地方,能够止牙痛。

2、橙子止牙痛

橙子很好吃,含有丰富的维C,牙痛的时候也派的上用场。橙子洗净,切一片,咬在牙痛的地方,牙痛能够得到缓解,但是要注意,如果是从冰箱里取出的橙子要放一会儿,因为冰凉的橙子会让你的牙齿变的更加敏感,放一会儿变回常温再用更好。

3、洋葱止牙痛

切洋葱会让你泪流满面,但正是这样的汁液会起到止牙痛的功效,牙痛的时候,切一片洋葱,咬在疼痛处,会起到止牙痛的功效,或者将洋葱汁挤到碗里,将汁液滴在牙痛处。这种方法可以缓解几小时的牙痛。

4、按压合谷穴

合谷穴位于我们的手部,位于第一、二掌骨之间,也就是我们拇指和食指相连的地方,牙痛的时候按压这个穴位可以起到止痛的功效。

如何预防蛀牙

1.保证一天刷两次牙,早晚各一次,饭后要勤漱口;

2.酸性刺激的食物尽量不要吃,睡觉之前杜绝吃零食;

3.避开糖、巧克力以及饼干一类糖分较多的食物;

4.为了防止牙齿磨损,应当避免食用过于坚硬的食物;

5.定期进行体育锻炼,并且按时去医院进行口腔检查,年龄满12岁的人应当确保每年一次检查的频率。

6.在日常饮食中,注意多食用含有高量钙、无机盐等营养物质的食物,同时也要将高纤维的粗粮列在平日饮食列表中。

关于洁牙和蛀牙,我们往往有这些误区。

(1)饭后马上刷牙

吃饭期间人体的口腔中会产生酸性物质,牙齿中的钙离子会游离出来。假如在钙离子还没重新依附回到牙齿时就刷牙,就容易损坏牙齿表面的牙釉质,牙齿的坚固性也会受损。如果真要刷牙,建议在饭后半小时再进行。

(2)用冷水刷牙

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。

(3)喜欢用大牙刷且用力过大

牙刷太大,横着刷牙,刷牙太过用力这些习惯不仅会磨损牙齿还刷不干净,更容易造成牙齿松动、敏感。刷牙时不应用太大力气也是正确的,并非用越大力气才越能把牙齿刷干净。

如果刷牙方式不对,用的力气越大反而越易伤害牙齿。但刷牙用的力因人而异,并没有量化的标准。刷牙力气不轻不重,以刷干净牙面为宜,每人可以根据自己的情况来拿捏。