什么人不能吃芒果

芒果作为热带水果之一，味道甜美营养价值高是很多人的最爱，但是芒果却并适合所有的人，有的人就不能吃芒果，一旦吃芒果就会出现过敏的症状！那么究竟芒果过敏的症状有哪些？哪些人不能吃芒果？一起和小编来了解一下！

一、吃芒果的好处

1.有利于眼睛皮肤

芒果富含有各种胡萝卜素，带皮时含有2.061-7.765%，其中-胡萝卜素占60%。-胡萝卜素可以转化为维生素A，该元素对人体眼睛、皮肤都至关重要，还能改善夜盲症、皮肤粗糙，避免身体受自由基的伤害。

2.延缓衰老,提高脑功能

有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

3.清理肠胃,改善便秘

芒果的口感不错，还含有能促进肠胃蠕动的丰富粗纤维，人体所需的蛋白质、糖分。在餐前食用芒果，有利尿的功效，还能清理肠道，让肠道内不好的物质排出体内，所以也能改善便秘。

4.防癌抗癌

据研究表明，芒果有预防及治疗结肠癌、乳腺癌的作用。针对内含有的多酚提取物，然后结合各种癌症研究证实，这种植物天然物质，确实有预防癌症作用。

二、吃芒果过敏的症状

1.芒果性皮炎

芒果为漆树科常绿乔木芒果树的果实，其成分中含有单（或二）羟基苯（生漆中就因为含有该抗原而常引起过敏），特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤黏膜有一定刺激作用。

2.眼部红肿疼痛

一般吃芒果过敏者先是出现面部红肿发炎的症状，之后几天就有可能发展为眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症做出大规模反应的症兆，是病情发展的症状之一。

3.呕吐、腹泻

极少数人吃芒果后出现腹泻、呕吐的反应，这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。

三、什么人不能吃芒果

1.过敏体质者不能吃芒果

芒果含有很多致敏性蛋白、醛酸、果胶等，容易刺激皮肤黏膜从而引发过敏。所以，易过敏体质就不要吃芒果了。芒果的过敏是累积性过敏，如果明知道自己属于芒果过敏还去吃的话，过敏症状只会更加严重。

2.哮喘者不能吃芒果

哮喘患者之所以不能吃芒果，也是因为芒果可引起过敏，导致哮喘病发。无论是芒果的香气、还是芒果汁、芒果肉，即使量很少也可能导致哮喘病人过敏，诱发哮喘病，甚至危及生命，所以哮喘病人一定要避免食用芒果。

3.湿气重者不能吃芒果

所谓千寒易去，一湿难除，湿作为万病之源，无论是身材走样、皮肤状况不佳、晨起无精神、手脚冰凉、长期便溏等都去湿气相关。可是，芒果驻湿、微寒，有湿毒，所以体内湿气重的人不宜吃水果。

4.皮肤病患者不能吃芒果

中医认为，脸部长痘多跟体湿相关，尤其中焦湿热最易长痘，其主要因为脾虚造成，而脾虚多因体湿造成，芒果驻湿、微寒，脾最怕湿冷，所以脸部反复长痘的朋友不宜吃芒果。此外，湿疹、疮疡流脓者亦不可食用芒果，因芒果含湿毒，会导致病情加重、恶化。