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下身体有异味怎么去除

下身体有异味怎么去除

夏季来了,很多女性身体下部出现了异味的情况,那么下身体有异味怎么去除?夏季温度高,天气闷热,如果没有注意护理好,就容易导致细菌在私处部位生长繁殖,引发瘙痒异味等尴尬的症状。下面我们就来看看身体下部去异味小妙招:

不要过分清洁阴道

在正常情况下,阴道应该保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样严重打破了阴道的正常健康,还会沾惹细菌。

但是仅仅用清水或频繁使用药字号洗液、碱性沐浴露等,都容易破坏阴道弱酸性环境,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

选择合适的内裤和裤子

化学纤维的内裤会摩擦私处,造成肌肤上的负担,其吸汗性也很差,容易造成异味和私处瘙痒,最好选择吸水性强的棉质内裤。夏季穿紧身牛仔裤会对私处产生摩擦,就会引发发炎和瘙痒的症状,特别是在生理期间,最好不要穿过紧的内裤和裤子,尽量保持干爽,平时的分泌物也不要使用卫生护垫,勤换内裤。

少用卫生护垫

有些女性认为白带很脏,弄脏内裤会很不自在,因而平日里习惯用护垫,感觉会更卫生。殊不知,这种做法并不可取。非月经期,尽量不要用卫生护垫,每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤即可。

饮食清淡

夏天温度高,不宜多吃重口味的东西,在饮食上要以清淡为主,少吃一些大蒜、大葱等重口味的食物,容易加重身体的异味。刺激性的食物对于身体有坏处,对阴道发炎有配合作用。饮食上须注意避免辛辣刺激性食物,可适度摄取含乳酸饮料,如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。通常尽量少服用抗生素,以避免破坏阴道正常菌种平衡。

夏季温度高,烈日炎炎,即便是坐在办公室上班的女性,在上下班途中也避免不了挤公交地铁,人多空气闷热,自然出汗也就比较多,如果没有及时处理的话,很容易引起酸臭味,对于女性来说,这是比较尴尬的事情,身体有异味怎么去除呢?

1、勤洗澡除异味

夏天温度较高,人体比较容易出汗,所以一般都是因为出汗过多引起的酸臭味。一定要注意每天按时的洗澡,体味较重的人可以选择早晚洗澡各洗一次,以及用一些清香型的沐浴露进行异味的去除。可以喷一些消臭剂止汗剂来抑制出汗过于严重的情况。

2、饮食要清淡

夏天温度高,不宜多吃重口味的东西,在饮食上要以清淡为主,少吃一些大蒜、大葱等重口味的食物,容易加重身体的异味。要切忌少喝酒,因为饮酒时,酒精会通过血液循环流经身体,部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来,让人闻到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等,富含维生素C、E的蔬果都是可以去体味的食物。

3、换洗衣物要勤快

坚持做到每天换洗衣服,特别是内衣,很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的,而且由于文胸和身体接触较紧,出汗时更易接触到汗水,因此需要经常换洗,否则就会出现异味。

4、做好私处的护理

无论在平常还是在生理期,女人的私处都会有一些异味。夏季温度较高时,私处细菌容易繁殖,可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用,私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。