婚姻中的两个人可能对于不幸福的婚姻会有一些消极对待，很难有好的方法去解决。如果说婚姻不幸福怎么办呢？到底是分开，还是想办法再努力一下？
方法一：懂得提升自己
作为女人在家庭中扮演的角色非常多，同时也要让自己过的幸福快乐，但是不幸福的婚姻会让人过得更加难受，所以作为女人要懂的除了照顾好家庭以外更要提升自己，这样自己会过得更好，也不会因为丈夫对自己不好而失去方向，多把精力放自己身上才不会很难过。
方法二：学着互相理解
人，尤其是夫妻生活，不能完全按个人的想法过活，所以，在生活中，两个人最好彼此理解对方。如果夫妻中一方对另一方有误会的话，也试着从其他的角度进行理解，试着改变自己的看法，那么可能角度变了，婚姻的关系也就变和谐了。
方法三：学会保护自己
要想让自己在不幸福的家庭关系中过得更好，那么就需要学会从实际生活中多保护自己，不要让自己轻易受到丈夫或者家里人的欺负，如果因为自己一再地忍让，而让自己受伤，那么是相当不负责的，因此要学会保护自己，然后慢慢将自己变得更强大，这样才会过得快乐。
方法四：为了对方改变
一个婚姻不幸福，那是因为婚姻一成不变，让人厌烦。如果想让婚姻长鲜不衰的话，那么最好可以让婚姻有所改变。这个婚姻的改变，可以从自己的身上改变，也可以让自己的家庭装修发生改变。
方法五：不要太情绪化争吵
日常生活中，经常遇到一点小事就发生争执，或者遇到一些紧要事情发生分歧，当观点做法不一致的时候，往往不顾对方的感受发脾气，大吵大闹，此时已经离理智十万八千里，还怎么好好处理?遇事情绪化的处理方式，是我们应当尽力避免的，不仅对事情的解决毫无帮助，还影响了你们之间的感情。
两个人出现矛盾，至少要有一方保持清醒，尽力安抚对方冷静下来，细细分析你们各自的想法的利弊，注意语言逻辑要有说服力，然后结合利弊挑选最有利于事情解决的有效方法。
方法六：离婚
虽然很多人对离婚这件事情避而不谈，但是如果你们已经在这段婚姻里伤痕累累感觉再也无法面对彼此的时候，离婚可能是一种解脱的办法。或许你们互相抱怨敌视的场景会因为离婚而减弱。给心一个休息的空间，下一段美好婚姻可能就在等你了。