我们总是说要嫁给一个自己爱的人，相爱的两个人在一起才能够生活的更加幸福。不过有时候，现实就是非常的残忍，没有感情的两个人因为一些外在的原因不得不走到一起。那么没有感情的婚姻怎么办呢？
如果你们的婚姻没有感情，而你又不想放弃这段婚姻的话，就努力的培养你们之间的感情吧！
一、学会爱是什么
很多人明白爱对人的重要性，但是却不懂得如何去爱。有些人把抱怨视为爱，有些人把吵架视为爱，有些人把唠叨视为爱，不管是那种方式，人跟人之间的情感连接还是需要以爱为前提。所以，要学会爱。比如要学着理解对方的心情，要学会换位思考，要想一想这样的事情发生在你身上的话会是什么情况。如果你懂得和对方换位思考，那么你就要拿着爱自己的方式去爱别人。当你学会爱的时候，你才会明白，爱一个人常常要很小心，要想对方所想，要像对方的秘书一样事事操劳。但是如果没有这些生活细节，怎么能体现出你会爱他（她）呢？
二、双方之间互相信任
夫妻双方应当互相信任，这个是感情的基础，如果培养感情先从信任开始。我们每个人都是独立的个体，但是另一方面，如果说我们在婚姻中想和另一方培养感情，就要先信任对方。当你们双方互相信任了，才能够有可能培养出来感情。
三、培养自己的正能量
生活之中我们会发现，有些人不管走到哪里，都能和哪里玩成一片，打成一片。当一个人具备这样的能量时，他就会把他身边的事情和问题处理好。你并不需要极高的情商，但是你要有足够的真诚和善良，因为这些才会使得别人和你相处的时候感觉到温暖和安全。感情的事情往往是沉浸在朝夕的相处里。即使对方对你没有感情，但是时日久了，对方一定会明白，你才是对方真正值得守护一生的人。从不抱怨，但是却积极、认真的为家庭而活着。
四、学会认同和欣赏对方
懂得赞美，家庭就会不断得到滋养。注意发现孩子、家人的进步和优点，不经意的表扬会让他(她)更有责任感。人都希望被认同，不希望被否定和批判，现在的问题并不是你该怎么彻底改变你爱人，而是如何引导他自己适当先改变哪一些不足，你列举了不少问题，可是这些问题能一下改变吗？事实肯定不能，你用在任何人身上都无法一下做到。不要把工作中的方式套用在生活中，你可以在工作中很优秀，因为工作有现成的套路和规律，你也不必要承担太多沉重的负担，所以，把工作做好并不困难，这和经营婚姻实际是两回事情。