家庭和睦对婚姻中的每个人都非常的重要，其中，忠诚对情侣双方来说，也是非常重要的事情，如果老公心灵出轨，这对夫妻感情无疑是一种打击！那么老公心灵出轨怎么办呢？
事例：
我们是朋友介绍在一起的，结婚四年了，有一个二岁的女儿。我研究生毕业，收入还可以，单位福利加收入，是老公的六倍，所以孩子的花费和家里的开销都是我负责，他一个月就三千出头，还要养车，基本月光了，我们收入各拿各的.其实没有孩子前，我们关系很好，有了孩子后，白天我上班赚钱，晚上带孩子，陪孩子睡，照顾她，而他总是玩手机，所以孩子不怎么喜欢老公。我们经常吵架，但是吵我他又总是一副讨好我的样子！
去年年底我偶然发现他在微信把我设置为不看我的朋友圈，也不让我看他的朋友圈，而且和单位一个叫梦梦的女孩总在微信开黄色笑话，慢慢的，两个人每天在微信聊，什么他喜欢她经常说。至于他为什么把我设置成不看他的朋友圈，因为有一次梦梦非要要求他在朋友圈说一次他爱梦梦，脑残的他就把我和所有他的亲人都设置成不能看他的朋友圈。
我也想过和他离婚，但是孩子无辜，我真不想她这么小就单亲。现在他出现了心灵出轨，我该怎么办呢？
一、无论何时，女人善待自己才是最大的根本。
现实生活中，有很多女人在得知老公出轨的消息后，便会茶不思饭不想，或者是索性以绝食和自虐进行抗议，甚至还有的女人会在老公面前痛哭流泪，下脆央求，或者是求着亲戚朋友一起来帮忙拉回这个变心的男人诸如这些，其实在我看来都是极不善待自己的表现，说到底是愚昧、荒唐的、可悲的和于事无补的，反倒只能加速了男人出轨的步伐。
与其让他看着你狼狈，倒不如胸怀坦荡些。他越是不爱你，你就越是要好好爱自己，但凡是对自己身体无利的，对自己的名声和人格有影响的，你都不要轻易去做。
二、给彼此一个缓冲的时间和空间，调整心态。
心灵出轨跟肉体出轨都是一样的，没有哪个更严重，都非常伤害对方的感情。但是，相比之下，心灵出轨却比肉体出轨意味着更多东西，肉体出轨或许只代表你们的性生活没有得到满足而已，但是心灵出轨就说明，你们在物质生活和心灵交流方面已经出现了比较严重的问题。因此，给彼此一个思考的时间和空间是非常有必要的，毫无目的的争吵只会让矛盾激化，两人渐行渐远。
三、顺畅沟通，了解彼此情感需求。
很多女性遇到这种情况都不知所措，其实很简单，两个人坐下来心平气和地沟通，开诚布公地把问题和矛盾摊开来说清楚，这是一个很好的解决办法。但是，太过于隐私的一些问题就不要过问，以免自己过不去心里这道坎，当然也要适当顾及男人的面子。
四、转变一下自己的形象。
适当的改变自己，可以给自己适当的化一点淡妆，喷点与以往不同的香水，一贯刁蛮的变得文静，一向静静的等待老公的，突然间在家给他玩玩捉迷藏等等。试想一下，当老公拖着疲惫的身心回到家里，每一天都是面对着同样的你，可是今天，却与众不同，顺其自然的，你就成了今天的主角，他会对你充满着好奇，然后，你们的话题就会敞开，彼此述说自己的内心事。