晚上穿内衣睡觉的坏处

晚上穿内衣睡觉有什么坏处？晚上再累也要脱了内衣在睡觉，据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩穿戴不合适所导致的，那么，今天小编就来给大家详细分析一下晚上穿内衣睡觉的坏处，一定正确穿戴内衣~

一天内衣穿多长时间？

临床发现：

每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍。医院乳腺门诊的不完全统计发现，25~45岁女性中，每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病，令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势。

穿内衣睡觉对乳房的坏处

1、起乳腺增生

乳腺疾病的发生与文胸有着直接性的关系，大部分的乳腺疾病都是它引起的，妇性的乳房有很多的血管和淋巴神经系统，具有提供乳腺营养以及新陈代谢的功效，如果穿过小的内衣时，对乳房的血液循环以及供给起到了阻碍，引起了乳房缺血、痉挛，时间久了就造成了乳腺增生。

2、起乳腺癌

晚上睡觉的时候，很多的女性都喜欢穿着内衣，感觉只有穿着内衣才会更迷人，但是却不知，睡觉穿内衣却能够引起乳腺癌，穿内衣的时间每天超过十二个小时的人患有乳腺癌的机率比其他人要高很多，更不要说睡觉的时候穿着了。

3、胁颈椎

现在内衣可以说是各种各样的，女性在选择内衣的时候也会因为花样而购买，这就让女性与颈椎病更近一步了，尤其是细带的文胸，使肩和背的肌肉出现了早老化，当然这样种症状的发生不只是与文胸的细带有关，与文胸的尺寸也有很大关系，过小的话会给皮肤带来一道细铁丝，在活动的时候，肌肤会在胸罩的小范围里不断的摩擦，时间长了，肌肉疲劳后出现了老化。

4、压迫胸口

有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的文胸，因为这样能显得胸大而且乳沟也深。但之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主，长此以往容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能。

5、容易胸下垂

平常我们的文胸就是起到兜住我们的胸部，不至于受地心引力的影响，但是，我们发现只要我们抬高手去拿东西时或是在够公交车上的拉杆，我们的文胸就会向上跑，为了防止向上跑，我们就干脆把肩带放松，而这个时候文胸就没有起到承托乳房的作用了，所以，久而久之就形成了胸下垂，所以越丰满的胸部就越容易下垂。

6、晚上穿内衣影响睡眠

如果晚上穿着有钢圈内衣入睡，会对身体产生压迫感，使得血液不能正常循环，造成紧绷感，从而影响睡眠。

7、内衣睡觉增加不舒适感

很多人认为穿内衣可以有效的防止胸出现的下垂及外扩现象，于是晚上睡觉时也穿着紧紧的内衣睡觉。这~恐怕要让你失望了哦~晚上睡觉时穿内衣不但不会防止胸下垂及外扩现象，还会带来更多不适感。

8、罩杯过小的内衣易患乳腺增生

女性患乳腺增生的原因有很多，比如精神压力过大、多次人流、丰胸产品含过量激素等，其实每天穿内衣的时间过长（白天穿一整天，晚上还继续穿，延长了穿内衣的时间），也会增大女性患乳腺增生的概率。

乳房内的血管和淋巴神经是为乳腺提供营养及代谢作用的。若长时间穿着内衣睡觉，尤其是罩杯过小的内衣，会影响血液循环和供给，导致乳房出现缺血、痉挛等，造成乳腺增生。

温馨小贴士：

一、少女在乳房充分发育后就要适时佩戴胸罩 因为乳房由乳腺、乳腺管、脂肪和结缔组织等构成。由于乳房内部没有骨骼和肌肉支撑，因此缺乏有力的支托，站着和坐着时，乳房都会因本身的重量作用而下垂，时间长了，会影响乳房的血液循坏和发育，造成乳房松弛，导致乳腺管弯曲变形，影响乳房的外观形态和将来哺乳。当剧烈运动时，乳房也随之发生较大幅度的震动，会使人感到极不舒服，严重的还可能导致血液循坏障碍而诱发乳房疾病。

二、你知道海绵内衣的危害吗？

海绵内衣本来吸附型性就很强，而且是从石油的废料做成的，还不易清洗，会残留一些洗涤剂等，时间久了就会滋生细菌。慢慢的乳腺疾病就来了??