如何戒酒最快最有效？相信这是很多人都想知道的一个问题，毕竟生活中有很多人有严重的酒瘾，关于这个问题，接下来大家就跟着小编一起来看一下吧。
戒酒的方法有以下的几种：
1、反恶疗法，这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。
2、辅助方法，为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。
3、集体疗法，患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。
4、认知疗法，通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
戒酒偏方
戒酒偏方一：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后，此酒1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
戒酒偏方二：活鳗鱼一条，泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒。
戒酒偏方三：中药瓜蒂戒酒。瓜蒂的主要作用是催吐退黄疸。具体使用方法将瓜蒂0.3到0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的瓜蒂剂量可以增加到0.5到0.7g。
戒酒偏方四：耳穴贴压戒酒。该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上寻找敏感点，对准穴位用拇指、食指对压耳穴直到产生酸、胀、痛感。每次选45个穴位，每个穴位按压35秒，每天自行按压35次。
酒瘾的形成原因
1、生物遗传因素：
某些酒精依赖症的形成，与遗传因素关系密切。例如父亲嗜酒，其男性下一代形成酒精依赖的几率是一般男性居民的五倍。
2、身体心理因素：
酒滥用与身体心理的关系十分密切。饮酒者首先往往是为了解除内疚感和焦虑，借酒浇愁麻醉自己久而久之而形成酒瘾;还有许多人都认为酒精是良好的镇静剂，大量饮酒可增加自尊，使男性觉得男子汉气概更浓，女性更具女人味，结果形成了酒瘾。
3、社会、文化因素：
不同国家、不同民族、酒精滥用流行情况并不相同。社会文化对饮酒习惯及频率也有影响，我们国家，有劝酒的习惯，爱面子，尤其是领导劝酒，自己不好意思拒绝，被动形成了酒瘾。