相信大家对阿胶已经不陌生了吧，生活中很多的女人都有吃阿胶的习惯，其实男人也是可以食用阿胶的，阿胶营养丰富，大多数的人都可以食用，但是还是有一小部分人不适合吃阿胶，下面就和小编一起去了解一下吧。
什么样的人不适合吃阿胶糕
1、体内湿邪重的人。
体内湿邪重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄，此类人不适合阿胶糕。
2、爱上火的人。
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。
3、有伤口的人不能吃。
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。
4、体内有淤血的人。
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是推后、有血块、肚子疼、颜色黑,等等。
5、脾虚者即消化功能低下的人。
主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。
阿胶糕的适用人群
女性
1、经期中的女性:经期出现的小腹腹痛,坠胀,肢体倦怠,精神不振等症状;生理周期紊乱、痛经、月经不调的女性。
2、快节奏工作生活的都市女性:工作压力大,引起失眠及神经衰弱的白领女性;缺少锻炼,长期食用快餐速食品引发营养不均衡的上班一族;因疏于保养,过早出现皱纹、色素沉着、肌肤松弛的性。
3、希望常保娇美容颜的女性:身体亚健康,皮肤粗糙、萎黄、有色斑的女性。
4、减肥节食的女性:以及减肥节食等营养不良造成的各种不同贫血症状。
5、快做妈妈的女性:女人在孕期和产期最容易贫血,体虚。为了让宝宝和自己健康度过这段时间,即将做妈妈的你一定要满足两个人的供血需求。
6、人流后的女性:随着现代社会节奏的加快,女性婚前怀孕的机会越来越多,人流对女性的身心却是很大的摧残,服用阿胶糕,可迅速加快女性身体的复原。
男性
1、因工作压力引起失眠及神经衰弱的男性上班族。
2、经常熬夜,生活缺乏规律一族。
3、亚健康状态,免疫力低下者,尤其是40岁以上的中老年男性。
4、肾虚的男性,失眠健忘,畏寒怕冷,房事不济都是肾虚的表现。
中老年人
机体免疫力不强,抗病能力差,睡眠质量差,肾亏,头晕,黑眼圈等症状,各种更年期症状。