女生吃辣条有什么危害

女生天生都有个共同的特点，就是爱吃零食，是像辣条这种既便宜又美味的食品，深受女生们的喜爱，但是当品尝辣条时，心里就会疑问，吃辣条有什么危害呢？女生吃辣条有什么危害？

女生吃辣条的危害

首先辣条这种食物是一种高油高脂高盐的淀粉类制品，基本上不能够提供给我们人体营养，高油高脂高盐的食物还容易增加心脑血管疾病。此外，女生吃辛辣的食物本身不是太好，容易长痘，在我们传统的意识里，女生经期忌生冷，忌辛辣。

长期吃辛辣食物对人体有刺激作用，但是南方的女孩由于天气原因还是可以吃辣的。另外，也是最主要的原因，我们吃的大多数的辣条的卫生状况都很堪忧，脏乱差是大部分辣条生产的环境情况！希望女生还是少吃为好，偶尔的一两次还是可以的。

　辣条之所以受到女生们的喜爱，主要有三点原因。

其一，辣条具备辛辣过瘾的口味和嚼头，吃起来又爽又辣，常常会感到辣的过瘾，辣的舒服。能让人感受到刺激，感受到劲道，因此广为大众喜爱。

其二，辣条的产地广泛，辣条主要产于湖南、四川、重庆、河南等地。这些产地多数在中国的南方，南方闷热潮湿，喜食辣椒等食物，而辣条正好是辣椒最好的替代品，兼具辣椒的麻辣与食物的清香。自然会在南方盛行开来，久而久之，传遍中国，走向世界。

其三，辣条的劲道来源于辣条中包含的面筋。面筋实质上是一种蛋白，通过面粉加水和成面团，再将面团用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，会有一小块白色有弹性的物质，这就是面筋。面筋是中国一道历史悠久的传统名菜，早在南北朝时就盛行开来，成为不可少的佳肴。比较出名的有清代的清水油面筋和如今的炒面筋、烤面筋，口感颇佳，劲道十足，广受喜爱。

吃了辣条之后喝什么排毒？

喝热水

水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体外。吃辣条后喝水排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。

酸奶

酸奶中含有有益的乳酸菌，会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动，加速辣条分解并排出体外，防止宿便和毒素堆积。

金银花茶

金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效，吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒。同等功效的茶有：菊花茶、苦丁茶。

柠檬水

柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用，能清肠排毒。而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素，吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好。

苦瓜汁

苦瓜性寒，所含的苦瓜素能清暑泻火，促进体内毒素排出，改善上火导致的大便秘结、长痘痘、口腔溃疡等。且苦瓜素，对抑制脂肪吸收有一定作用，想减肥的MM可以常喝。