与家人相处时间越长越幸福

首页情感心理正文时间:2018-01-12

  美国一个调查中心对25个州、3000多个家庭的幸福感进行调查发现,与家人相处时间越长越幸福

  分担责任。当各个成员都拥有责任心,乐于将时间、精力和感情投入家庭,扛起各自应尽的职责时,也就更能致力于增进彼此的幸福和快乐。

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  共度时光。1500多名孩子表示,“家人在一起活动”最让自己幸福。其实,一起做什么并不重要,重要的是,与家人在一起的时间越多,我们会觉得越美好、放松。

  彼此赞美。调查结果发现,在幸福感高的家庭里,家庭成员互相给予的赞扬和肯定非常多。包括夫妻之间互相理解和欣赏,对孩子和老人充分褒奖等。

  重视交流。家人之间有效的交流,意味着能迅速消除误解,减轻失落感,并增强了归属感。

  诚实宽容。对家人保持诚实守信、相互宽容的态度,能让家庭变得透明,增强家人之间的信任感,从而营造和谐稳定的家庭氛围。

  慎处危机。遇到问题和矛盾时保持理智和冷静,而不要小题大做,家人之间更能珍惜彼此的良苦用心。此外,如果家庭遇到较大的挫折,一家人也要同心合力,共同渡过难关,这种合作的默契,会大大加深感情。

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