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宝宝鱼汤怎么做

宝宝鱼汤怎么做

经常给宝宝喝点鱼汤,有利于宝宝的大脑发育,只是宝宝喝的鱼汤该怎么做呢?一起来这篇文章看一下吧。

宝宝喝的鱼汤用鲫鱼就可以,鲫鱼含有多种营养,做出来的鱼汤味道也会很鲜美,鲫鱼清洗干净,鱼鳞刮去,内脏以及鱼鳃清洗干净。

平底锅里倒一点点油,把晾干的鲫鱼放进去两面煎的微黄。

放上几片生姜,加上水没过鲫鱼,大火烧开。

小火慢慢炖大概一个多小时,鲫鱼汤就炖好了,可以适当加上一点点食盐调味,这个要根据宝宝年龄加食盐。