当前位置:首页>营养 > 

如何做皮蛋瘦肉粥

如何做皮蛋瘦肉粥

东北大米100克、泰国长粒香米100克、猪小腿腱子肉90克、水1500毫升、皮蛋2颗、生姜适量、小葱适量、生菜适量、广东米酒适量、花生油适量、盐适量、糖适量、白胡椒粉适量、芝麻油适量

首先,在已淘干净的大米和香米里,倒一些花生油。

搅拌均匀后,放入冰箱冷冻一晚上,这样淀粉会更容易分解,缩短熬煮的时间,还能增加粥的香味。

冻好的米放入沸水中。

搅散后,熬住约20分钟,全程保持大火,不时搅拌,防止米粒沾底。

煮粥的同时,把生姜切成丝。

皮蛋切成小块。

猪肉切成片,最好选用猪小腿上的腱子肉。

切好的食材全都放入碗中,倒入一些米酒、撒上盐和糖,盐要多放些,可以调出肉的鲜味。

搅拌均匀后,腌制一会。

待粥煮至浓稠,放入腌制好的皮蛋和肉。

拌均后煮沸,加一些白胡椒粉。

再下点芝麻油增香。

出锅前撒入一些生菜丝,搅拌均匀后关火。

最后撒上葱花,就做好了。

煲粥期间一定要用大火,腌制食材的时候盐一定要多,这样粥更有味。