当前位置:首页>营养 > 

凉拌黑木耳的家常做法

凉拌黑木耳的家常做法

美食厨房,“乐”在其中,给生活加点料。夏天到了,吃点凉拌菜既开胃又凉爽,今天小乐给大家带来的是凉拌黑木耳。

干黑木耳15克,黄瓜150克,蒜20克,食盐3克,生抽15克,香醋20克,香油3克。

干黑木耳用温水泡发。

黄瓜切成菱形片。

蒜切成蒜末。

蒜末里加入食盐,香油,生抽,香醋调成蒜汁。

锅里加水烧开,把泡发后的黑木耳放入开水里焯一下。

把焯好的黑木耳用凉水过一下。

放入黄瓜,蒜汁,搅拌均匀。略微放置几分钟,使调料渗透到食材里。

盛盘上桌,一道凉爽开胃的家常凉菜就完成了。