冬瓜半个
干花菇20克
瑶柱50克
金华火腿50克
辽参3条
带子3只
鸭肉300克
草虾100克
姜，盐适量
倒入温水泡发辽参，浸泡48小时候捞出，处理内脏后清洗干净备用。
将瑶柱和干香菇泡发，火腿切丁，干香菇切丁。
将鸭肉下水，倒入料酒后煮开焯水，捞出待用。
接下来处理冬瓜，将冬瓜中间掏空，用刀子将边缘切成锯齿状。
清点准备好的干货，将干货按照先小后大的顺序，塞入冬瓜肚子中摆盘。
冬瓜上蒸锅，盖上盖子，隔水蒸3个小时。
3个小时后端出即可。
1、做冬瓜盅要选皮绿，硬身的冬瓜，根据家中蒸锅的大小去买。
2、冬瓜皮留3cm的厚度，夏天吃可以消暑，冬天吃清油解腻。