当前位置:首页>营养 > 

三种果蔬汁的做法

三种果蔬汁的做法

小草莓爱小玫瑰:草莓50克,梨1个,玫瑰花酱1勺

百香清波:百香果2个,菠菜1把,梨2个

星夜与银河:酸奶300毫升,红心火龙果1/4个,蔓越莓干5克,蓝莓10颗,牛奶适量

将草莓洗净,放入温盐水中浸泡10分钟,然后将叶子去掉。

将雪梨切块,放入榨汁机,榨出梨汁后过滤。

将过滤后的梨汁倒入榨汁机,加入草莓和一勺玫瑰酱,打碎装杯即可。

将百香果洗净刨半,将果肉倒入榨汁机中。

将洗净切段的菠菜倒入榨汁机。

打成汁液后,过滤装杯即可。

将红心火龙果洗净切块,倒入榨汁机中。

倒入酸奶,蔓越莓干,蓝莓干。

搅拌打碎后装杯,沿杯壁缓缓倒入冰牛奶,就像银河流入星夜,这样就做好了。