红糖年糕：玫瑰红糖1块、年糕1条
红糖水波蛋：玫瑰红糖1块、鸡蛋1枚、白醋15毫升
取一块玫瑰红糖放入锅中，加少许水熬至粘稠，备用。
热锅起油，将年糕煎至两面金黄，有点焦焦的感觉最香，盛出。
煎好的年糕趁热淋上红糖浆。
甜甜糯糯，还有淡淡的玫瑰香，非常好吃。
先把一块玫瑰红糖放入碗中，沸水冲开。
另取一只碗，打入鸡蛋。
再拿一口锅，将水加热至沸腾后，倒入白醋，搅拌出漩涡状，关火，倒入鸡蛋。
焖几分钟，水波蛋就煮好了。
最后只要把水波蛋放入红糖水中即可。
简单又滋补，女生早餐来一碗最合适了。
红糖本身具有一些比较暖的调性，所以在生理期饮用红糖水是一个比较好的习惯。