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滑板有没有比较合理的练招顺序 不同招式的练习顺序和大概练习多久

滑板有没有比较合理的练招顺序 不同招式的练习顺序和大概练习多久

滑板有没有比较合理的练招顺序 不同招式的练习顺序和大概练习多久

本文核心词:大乱,滑板教学,尖翻,skateboard,跟翻,滑板练招顺序

滑板有没有比较合理的练招顺序?

不同招式的练习顺序和大概练习多久需要掌握有没有一个大概的参考。

早年间,我刚开始玩滑板的时候,只能是摸着石头过河,网上几乎没有一篇文章教你该如何系统的学习滑板。我想这可能是滑板人的性格所导致的,毕竟圈里大部分人都不怎么爱读书写作= =于是为了给后来的想学习滑板的朋友指一条明路,不像我一开始瞎jb练。我就打算总结一下自学学习生涯中看过的教程,有过的感悟,于是就有了本文。这里面有一些是自己从网上找来的干货教程,还有一些是自己的心得看法。纯手机排版,足足用了好几天的时间才写完。希望大家看完觉得有帮助的点一下赞,让更多的想学习滑板的朋友们也能看见,少走一些弯路。ps:本文标注的难度都是自己的主观感受,其他人可能练起来有自己的理解。另外那个耗时,我也是按照自己和周围人的经验给的也可能不准。pps:别被时间吓到了,不一定你非得练会了一个招再去练另一个,你可以两个或几个招一起练啊。

一、打基础阶段:包括滑行+荡板+ Ollie,差不多需要1-2个月的时间。此阶段务必稳扎稳打,一个好的基础非常非常关键!

1.滑行

耗时:一周

难度:

滑行是最重要的!!如果你现在在滑板上滑行还滑不舒服那我建议你在多去练几天的滑行。我看过太多人了,滑都滑不稳就跑过来问我怎么跳,然后就在原地练了几天ol后就抱怨太难了随之放弃。这就像走路都走不稳就想跑,根本不可能好吗。我是一开始用一周的时间练的滑行,这期间啥也没练只练滑行。包括蹬地技巧啊,转弯啊什么的,总之多练,直到在板上感觉很舒服就差不多了。滑行的话推荐一个b站的教学视频

2.荡板

耗时:1-2周

难度:

有的人练了几天滑行后就感觉自己已经差不多,然后就兴冲冲的去找教学视频学招。当然他们中的大多数依然还是铩羽而归。。。这里我推荐去先练一下荡板,所谓荡板就是用前脚带动滑板两边荡,练到一定程度不用蹬地滑板就能动起来(原理参考游龙板,漂移板什么的。。)

荡板练好了对掌握板性是非常有帮助的!!等你能原地荡起来,那就差不多彻底熟悉了板性了,这时候踩在板上的感觉就像踩在地面,再练其他动作绝对事半功倍。我当初荡板也是练了一周左右,之后练ollie的时候每天过来也是先做一会荡板热身。(其实荡板这个东西还是挺好玩的,尤其配合那种节奏感很强的音乐扭动身体,简直不要太爽('`))

3.ollie

耗时:一个月-往后余生(没错要练一辈子)

难度:

终于到ol了!很多小伙伴可能都等不及了。毕竟传说之中学好了ol就可以飞檐走壁,无所不能( ° °)。大多数平花招还有劈台阶,呲杆子,呲台子,都要有一个扎实的ol基础作为保障。所以我建议ol这边用的时间长一点。ol作为滑板世界的大门来说,确实是有点难的,大部分坚持不下来的人也都卡在了这一关。我当时差不多练了一个月才勉强能跳起来(捂脸QAQ)但是,请务必要坚持下来,学会ol之后真的就是另一个世界了

二、正式入坑

此阶段分为外转内转、pop shovit frontside popshovit、尖翻跟翻几个部分,大概耗时1年-2年左右。为滑板基础六招,勤加练习钻研此六招,可保你在滑板路上越走越远。

1.外转(FRONTSIDE 180)内转(BACKSIDE 180)

耗时:0.5-2个月(按天赋)

难度:

终于,你坚持到了现在。滑板世界的大门对你敞开了,然而你可能不知道几乎所有的滑板招式其实都是通过六招演变或者组合来的。这六招就是滑板中的基础动作。

滑板基础招

现在我们从外转和内转开始,所谓外转内转,其实就是转了180度的ollie。区别就是方向上的不同。所以我就拿来放一起说了。

外传

内转

如你所见这两个动作是建立在扎实的ollie基础上的,如果你感觉自己的ollie还练的不够好,那么先去练ollie。好多人后来做动作难看就是因为一开始ol的基础没打好(我就是这样(╥_╥))我外转差不多是练了三周出的吧,之后内转也慢慢的(大概是两周?没刻意练)出了。废话就不多说了,上干货!依旧还是推荐AK大叔的视频

2.pop shove it

耗时:0.5-2个月

难度:

和内转外转一样,pop shoveit也有两个方向,正常的pop shove it和frontside pop shove it老规矩,先上图。

pop shove it

frontside pop shove it

其实就是板子在脚下横着转180度,这个动作看着难,其实练起来挺容易的(据他们说,反正我是感觉挺难的,我应该属于比较笨的那种了(╥_╥))当时我大概练了一个月左右才出的,期间板子砍腿砍的经历现在回忆起来都疼。。。他们很多人是先学会shove it 再学的pop shove it。所谓shove it就是板尾不打地的让板子转180度。其实都差不多,想怎么练根据自己的喜好来就好,都是互通的,一种练好了另外一种稍微变化一下力气就行了。上干货

3.跟翻(heelflip)

耗时:1-3个月

难度:

想当年还是很新很新的萌新的那段时间,看到别人做一个跟翻或尖翻,眼里可是会冒小星星的啊。翻活练好了,在当地的滑板圈子你就差不多半个大佬了( ° °)所谓跟翻,就是跳起来的同时用脚后跟往前踢板让板子在脚下纵着转360度。难度还是很大的,建议前面那些招都练稳了(大概半年左右)再来尝试跟翻。答主跟翻是用了一个月左右的时间出的,但是我那是玩板半年后的一个月啊,跟一开始什么都不会的时候的一个月简直不能比,这个动作的难度可见一般。技巧性的东西大家还是看视频学吧

4.尖翻(kickflip)

耗时:1-3个月

难度:

kickflip

尖翻和跟翻其实都差不多,至少看起来是这样的。外行人不用心看甚至都看不出区别。尖翻跟翻不一样的地方就是尖翻是用脚尖刷板让板侧转一圈的,而跟翻是用脚后跟。大多数人认为跟翻比尖翻容易一点,因为跟翻前脚的动作更接近ollie,我也是这么感觉的。所以我推荐先把跟翻练好了再来学习尖翻。尖翻教学的话就推荐我男神Spencer Nuzzi的视频吧(nuzzi那大长腿想想都流口水('▽`))到此基础招都介绍完了,如果大家点赞积极的话我还是会考虑再更一些进阶篇的

三、进阶篇此阶段招都比较难,推荐前面那些招做熟了再来修炼。此阶段练会几招基本上在社团或者当地广场你就算数得上的人物了。

1.bigspin难度:(fakie脚位三星)

耗时:2-3个月(fakie脚位1-1.5个月)

这招没有中文名字,大家平时出这招的时候一般是这么叫。“唉唉唉,过来给你看看我的‘逼哥死殡‘ ”本来挺洋气的名字到大家嘴里都这味了。不过说起来土,这招看起来非常酷炫。动作简单概述起来就是,身体内转方向转180度,板内转方向转360度。听起来挺难对吧,其实也没那么难,尤其fakie(倒滑)脚位。废话不多说,上图

bigspin

fakie bigspin

以下是我个人练习这个招的一些经验推荐先从Fakie Bigspin练起,因为这个招倒滑和正滑难度不是一个等级的。。你试过就知道了练这个招之前你首先得保证自己的内转(或者fakie内转)和pop shovit已经很熟练了。因为这两个招是bigspin的基础,你可以理解为是bigspin这个技能的前置技能点。不过pop shovit 360(就是转360度的pop shovit)不用会,有些人看到板子是转了360度的就以为要先学pop 360,其实不用,因为身体转的时候打pop shovit板子会自动转360度的。

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