据悉，岑宁儿(yoyo sham)1984年11月7日出生于中国香港，毕业于加拿大约克大学艺术系文化研究学士，毕业后因为李宗盛的一句话她开始了在北京北漂的四年，李宗盛对她说，你要知道你和音乐的关系是什么。从2005年到2009年，岑宁儿在北京待的四年，是被她定义为自修的四年。
在北漂的日子里，岑宁儿在世贸天阶附近的爵士吧驻过唱，也曾接过纪录片《张纯如：南京大屠杀》剧组的场记、翻译、导演助理工作，但更多的时间，她还是待在李宗盛在北京的工作室中。
而提及第一次写歌，岑宁儿说，她在录完自己的第一个DEMO后，曾跑去播放给李宗盛听，我就问大哥，这样算写了一首歌吗?他说算啊，但是你写了三个副歌。
岑宁儿曾为很多艺人做过和声，不少人也称赞岑宁儿的声音治愈，不过她听到后却自我吐槽说，自己听自己的音乐不会治愈。不过，自黑归自黑，在岑宁儿的音乐里，始终有一股抚慰人心的力量。也许，这与她从小就琢磨声音的魔力有关。
据岑宁儿透露，她从两岁就爱上唱歌，小学二年级的时候开始唱合唱团，虽然只是校外活动，但她却每次都会去参加，并且她不喜欢唱主音，反而很喜欢和声，并一直唱到现在。
在北京的日子里，由于尝试了多种多样的工作内容，岑宁儿暂时搁置了对和声的执念。从2008年开始，岑宁儿把注意力聚焦于音乐本身。她开始在刘美君、卢冠廷的演唱会上现身和声，她与卢冠廷合唱的《一生所爱》，被许多人纳入最爱的现场之一。2009年，岑宁儿正式回到了香港，她在兆基创意书院举办了一场个人小型表演，为亲朋好友展示四年来在北京创作的成果。后来，她和张山合唱团其他几位成员一起，受到陈奕迅的邀请，开始为他那场DUO演唱会担任和声。
由于经常在街声网站上面上传自己的音乐DEMO，岑宁儿也认识了不少台湾的独立音乐人。所以，在2010年，岑宁儿又决定孤身一人去台湾发展，从此，她在那里一住就是七年。
经过多年的历练，岑宁儿在音乐的道路上越走越顺，2015年1月，岑宁儿发行首张正式专辑《Here》，手工限量版2000张一天之内就被香港歌迷全部预订一空。12月16日晚，第16届华语音乐传媒大奖于广东顺德演艺中心落幕，岑宁儿入围最佳国语女新人与最佳国语女歌手两项大奖，最终凭首张专辑《Here》获得最佳国语女新人。
2017年，岑宁儿受到《夏至未至》制片人的邀请而演唱剧中插曲《追光者》，该歌曲随电视剧的播出而大火，随后获得2017网易云音乐原创盛典年度影视单曲奖、第25届东方风云榜动感101年度金曲等大奖，岑宁儿的人气也再次获得大幅提升。
今年岑宁儿已经33岁，走红之后岑宁儿的男朋友是谁、岑宁儿结婚了没有等话题也倍受关注，不过目前还没有相关报道哦。岑宁儿父亲岑建勋和母亲刘天兰都是香港文化界人物，不过父母在她出生后不久就离婚了。