美白面膜不能天天敷。美白面膜中含有的营养成分，能够对皮肤深层的黑色素有抑制和分解的作用。定期使用美白面膜，能够帮助皮肤改变肤色，让皮肤暗沉灰黄的问题得到改善，但是美白面膜中的营养物质也很有可能会给皮肤带来负担，所以要控制好对美白面膜的使用次数，一般一周1~2次即可。
面膜的种类多种多样，有的面膜是可以天天敷用的，有的面膜天天敷用，反而会给皮肤带来过重的负担。如果面膜中仅仅含有滋润成分，这种补水面膜可以天天敷用。美白面膜中含有丰富的营养，对皮肤有较强的滋养作用，这样的面膜是不建议天天敷用的。
不管是哪一种面膜，在使用时都要按照正确的使用步骤进行。皮肤的清洁是所有护肤步骤中最为基础的一步，选用适合自己皮肤的洁肤产品，将皮肤的灰尘和污垢清理干净。如果皮肤已经出现了表面粗糙的情况，说明需要清除角质和死皮。
可以选用去角质膏或者深度清洁面膜，为皮肤做深度清洁。清洁工作完成之后，再把面膜敷在脸上，注意敷用的时间不宜过长，面膜在脸上的停留时间一般在15分钟左右。敷完面膜之后，脸上如果仍然有黏腻的感觉，说明精华成分还未被吸收干净。等到脸上干透之后，再用清水重新清洗面部，然后再进行后续的护肤步骤。